返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 羊肉爐

羊肉爐有助火的功效,所以在寒冷的冬天來一盅羊肉爐,可以幫助手腳冰冷的人全身暖和。  c1 L- J* d7 R1 p

" a5 e8 E! T& ?8 D: N& u2 c5.39.217.77:8898羊肉爐的主要材料是羊肉和薑,這兩種物質都會促進血液循環,所以吃了羊肉爐後,整個身體會感覺熱呼呼的。
# o4 m& H$ w$ A1 m* \& d公仔箱論壇% U" \( m' o+ q. G
此外,羊肝含有豐富的維他命a補肝且明目、羊肚可以促進胃的吸收,適合胃病患者使用、羊脛骨可以入甚而補骨、羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維他命a1及b1、b2、菸鹼酸、鈣、磷和鐵等營養素。因此,基本上來說,吃羊肉爐對身體是有益的。
4 r  n/ ^. t8 g  H; l. K7 v. M公仔箱論壇
) k, H: E; f& t2 d9 T9 ^tvb now,tvbnow,bttvb但有些時候是絕對不可以吃羊肉爐的,例如感冒、扁桃腺發炎、牙痛、咽痛、便秘、痢疾及小便不暢等都禁止食用。
$ b  W+ |" d$ A2 d' w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b1 X/ I8 D# b4 b8 {5 B  A/ d6 R
羊肉可以補虛勞、益氣血,所以可以治療產後所導致的體弱、腹痛和貧血;羊肉可以壯陽道,所以可以治療因腎功能不佳導致的陽萎、早洩;羊肉可以開胃見力,所以可治療胃腸不好導致的嘔吐、反胃。 tvb now,tvbnow,bttvb0 K: ~1 c+ x4 F6 g. L+ Q
公仔箱論壇. e7 ]/ X7 P4 z/ P/ z1 E$ M/ t
1.功效] 蘿蔔與羊肉一起煮食,有溫中、補不足的作用,tvb now,tvbnow,bttvb* S$ R( W4 K) A+ J" ^
   加入當歸、黨蔘,可以健脾胃;而黃耆則有強壯、
# f* C7 Z* h6 x- T公仔箱論壇   利尿、強心、降血壓、促進血液循環、新陳代謝的作用,
  W$ h0 e' O, b0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   可說是日常最佳的飲食良品。 ) H& J7 c# e& `! K- n

6 v8 U3 l3 f3 u4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {6 s, U0 u7 p* e. h[材料] 當歸黨蔘、枸杞、黃耆、羊肉300克、5.39.217.77:8898) j* q8 K( o; @) _1 t' d( n# z
   蘿蔔1個、蔥白3根、薑少許、米酒。tvb now,tvbnow,bttvb9 s- ~. p+ U, k+ ^$ @. f

! d: T) q& u$ m- W' d; [tvb now,tvbnow,bttvb[作法] 1.將藥膳料用半碗米酒浸泡10分鐘,待用
* q, ~! c+ H  {3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   2.將羊肉洗淨,切成小塊狀,放入沸水鍋內焯去血水,
9 ]+ l% i) u+ R+ W6 Y" ^tvb now,tvbnow,bttvb    撈出後再用涼水漂洗乾淨,待用
* ^2 H$ o8 |5 U7 f) G5 }# u. I" f$ M   3.蘿蔔洗淨泥沙,切成小塊狀,蔥白切成節,
7 ]. |4 e- y* b+ W5.39.217.77:8898    薑洗淨,待用。 tvb now,tvbnow,bttvb& p6 g3 _  V1 {& ]6 T& c. z2 j+ U
   4.將 (1) (2) (3) 放入鍋中,注入清水,tvb now,tvbnow,bttvb, h9 g' A+ H# j( g  o7 V) O* q
    先用旺火煮沸後,撇去浮沫,
# T" j! p/ b- W1 n& s+ K5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    移至小火煨 1~ 2時,至肉熟爛,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D9 L6 _) n$ R, w
    略調味即成
返回列表