[中式食譜] 蒜香欖菜蒸肉餅

zactlion1899

簡介：tvb now,tvbnow,bttvb# U) t& C4 R( A5 |0 z5 X
欖菜由橄欖製成，含有非常豐富的單元不飽和脂肪，對心臟健康非常有益。 公仔箱論壇& z- T, A) y8 M- Q! c$ }" \
  
7 C+ f$ L4 k5 R$ w1 m" R  X材料：
7 N" z6 F4 g+ a6 }公仔箱論壇免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩]，馬蹄 2 粒 [切細粒]，芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]
, [  |' ]8 \9 p2 d  `5 _% Q5.39.217.77:8898公仔箱論壇! ~! I2 R) _4 Q3 n4 Y3 D" U  C
  
9 b& m2 q, W& s6 G1 S: g4 I7 _5.39.217.77:8898製法：  
" S% B& y1 J% A免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻，用大火蒸10分鐘或至熟，飾以芫荽碎及紅辣椒絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y& m+ E# f; X' I: {

  ~" Y& T! J: g- ~, M- I7 U公仔箱論壇  
, j2 M; Q% L: y公仔箱論壇調味： 醃料：
0 R& Y$ d0 b  s$ H, l公仔箱論壇李錦記蒜蓉 1 茶匙，潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙，舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙，水 1 湯匙，粟粉 1 湯匙

pizza999

it seems very easy to prepare wo...       5.39.217.77:8898' c4 m* n+ P, t) S% P  E
公仔箱論壇7 s7 A  I, ?  o/ i0 F; @9 Y) W
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