材料 :tvb now,tvbnow,bttvb: \4 R7 D1 K" i
肉 絲 半斤
1 ?6 ?8 ]- m5 E' C. A1 M; @! j. f9 U1 Q* T米 粉 半斤' k6 Y) z( {3 T4 j
高麗菜 1/4個
9 K. k8 n5 ]5 e# e洋 蔥 1/2個
: W2 P* H X% _# j, d& w( ~公仔箱論壇紅蘿蔔 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N1 W; |5 T* t6 x: b
香 菇 2兩
* [; W4 T( [6 ?) o8 Ctvb now,tvbnow,bttvb油蔥酥 4湯匙
+ n' e( p) G. j5 w$ v. Q5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 j. \" j8 f# b7 B9 [
調味料：
2 X$ U7 ~& `7 O% ^8 ~. mtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1/4杯
( T. R& D) `, C% I- M醬 油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 A. r. O( ^) N5 G9 M; Y
鹽 1/2茶匙
: p0 _% p* E, [* Q公仔箱論壇糖 1湯匙5.39.217.77:8898# f+ Q5 { B& u. n
味 精 1湯匙
$ c9 N0 Q( f+ n& g" Z水 3/4杯
; i: \7 Q% v& \6 U" @! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料：
, Y) {: Z% J& z$ V3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. f# z" _7 \$ w! ^! _8 }* W# Ntvb now,tvbnow,bttvb醬 油 1湯匙
4 c, {5 p* U/ ^4 }9 K9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙( L3 n5 b1 p: a
太白粉 1湯匙
& S8 r' C) t0 f+ X2 E2 b0 s$ Otvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1湯匙
' l# e0 M0 O& s @% y! v5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x0 E3 P2 N! X
做法 :
4 ~1 ?: A \) ]8 m; F公仔箱論壇(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
& x( u0 j( ]7 t& Y* i& etvb now,tvbnow,bttvb(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
' e7 g: y1 ^, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。. q: p# n0 y' H; T i$ Y
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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