材料 :
" w7 q' j c: u: H( T8 Z7 A/ j肉 絲 半斤
C! k( k& O$ A, o, o米 粉 半斤
- Q Y7 F: w" r6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 1/4個公仔箱論壇# s3 i0 `1 E0 Z9 f% {2 K! z
洋 蔥 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o% S! @5 V! Z9 N8 ~' r" n% m7 t
紅蘿蔔 1/4條
1 o" j) F. t! I- f香 菇 2兩
: X, H" V( \+ y: L' {- ^1 K9 p3 B5 Z5.39.217.77:8898油蔥酥 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 I) E9 p' h2 q y% o* e
& z/ S/ R; }1 }' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
: i# P& k) ~, r8 d公仔箱論壇沙拉油 1/4杯
( S& V |/ i, A* M3 Z) R醬 油 3湯匙5.39.217.77:88982 e; j. p& z6 o; F' q
鹽 1/2茶匙
6 q! c% \2 T3 ]2 q" I5.39.217.77:8898糖 1湯匙4 {0 y1 |8 e) |+ z! x1 u4 N
味 精 1湯匙
2 }5 n% W6 L7 W3 ^& x* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O1 _5 }8 @ _* e; l4 o
醃肉料：
0 K& f1 f2 X, Y& V: q5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) R- T1 v) |' h/ J" |0 [& Y" F; _
醬 油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U" n* g1 g0 U2 ` C
糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; u! ^/ [: L2 u1 p2 Z3 ]# L
太白粉 1湯匙
/ i5 y% g6 r$ k* ]9 ~0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 1湯匙
$ t- |5 R0 G+ P3 x$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; d- Q0 S/ r9 G! H+ `! h2 c0 [
做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D' {; X* X# q; B r9 Q. j
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。tvb now,tvbnow,bttvb$ H# G- |* v- z, t
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o: |0 D. T! g2 t
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
. O9 H3 k6 D9 K% h3 n, f( U% l% B# [tvb now,tvbnow,bttvb(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
| 
