材料 :5.39.217.77:88986 g: s' E2 [6 g: f% B
肉 絲 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p8 S$ Q c# i' s* l
米 粉 半斤
$ J( Y; |5 D0 ?) f: |公仔箱論壇高麗菜 1/4個
1 k1 ?9 a3 e% X2 n6 I- J1 s! U) {洋 蔥 1/2個
, M5 a n8 u" W5 m5.39.217.77:8898紅蘿蔔 1/4條
% w0 X" v: n# X# [5.39.217.77:8898香 菇 2兩
) ^) I+ u' \3 I4 d, H8 \' `公仔箱論壇油蔥酥 4湯匙
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調味料：
2 G: K, m8 b% D* K7 p6 H# M1 stvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1/4杯
7 Z( P/ E& j6 h- l* H公仔箱論壇醬 油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* |! n- t( M+ `! ?& p* v8 x! c
鹽 1/2茶匙
# a# Q$ n, P+ Y# a6 X! R糖 1湯匙5.39.217.77:88981 }- B4 I" f4 h( Z4 w6 d
味 精 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' \- {6 T& O! W0 t/ N
水 3/4杯
! d1 T' ^' b& D: J$ btvb now,tvbnow,bttvb醃肉料：
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2 \ K4 P: \# v. itvb now,tvbnow,bttvb醬 油 1湯匙
+ F/ g1 A% | |; W糖 1茶匙5.39.217.77:8898/ O' s. U3 n: c, d1 w6 M4 L8 T
太白粉 1湯匙* o4 B" g% g. }" z! x! p
沙拉油 1湯匙
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8 r: ?/ y/ M; Q" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s j* w2 [, s" H0 r
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
# v8 t- C; m% N5 _9 d+ Z公仔箱論壇(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。公仔箱論壇& S! D7 T$ \$ Q/ r
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
# C4 p% Y1 y- J; a" f S% D% B% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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