材料： tvb now,tvbnow,bttvb$ l. N2 u. X7 z1 J. v
蠔豉 60克
: }, S% d0 [! v2 k- b5 P" Mtvb now,tvbnow,bttvb生菜 1個公仔箱論壇% ~* N! k$ I* U& r: j9 u
免治瘦肉 120克$ y8 k4 \2 g% Y, Q3 `9 Y& q
馬蹄 90克
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醃料 :# _& P) }) Y) e3 s& G; T' I
生抽 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 z/ @, l% o6 `
生粉 1/2茶匙% J; ]* q1 X" u" E# l
紹興酒 1/2茶匙
& z& L7 J" z$ ~( F( C7 I5 I6 q薑汁 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]! w% Y% c# \2 _0 R- I
胡椒粉 少許
9 [ I7 O+ E2 j麻油 少許
F8 v7 R+ y; C' ~4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- y) l! b/ w: Z) H7 u. b1 `& J
公仔箱論壇) C; Y! D1 R# ~/ W2 `9 c& D3 `
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- U3 H6 N6 _# Q4 n: u7 x/ d製法： tvb now,tvbnow,bttvb( ?- U& E6 H3 z/ p S1 d
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。5.39.217.77:88984 q+ g# ^, K8 M
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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( d$ c( E- { i9 q; R+ Z7 w3 d公仔箱論壇調味： & r; p# C: W; a$ s+ }) k2 X( h* E
生抽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S8 W, h9 u: X) P
生粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! i. ~8 |6 k" t, R0 W3 \ p, k
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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