羊薄肉片 200公克 5.39.217.77:88984 ~+ p% s: Q* @0 s! ?' E ^1 r
菠菜 150公克
0 {) J! k2 f8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒 1支
' u' R. i, ]" `) z5.39.217.77:8898蒜末 10公克
7 I! s( s Q# O! e- Y8 p9 }薑末 10公克
# I2 o8 r' \: [ U+ c2 ?2 z1 D公仔箱論壇【調味料】 3 W3 c# r8 j' J
A.沙茶醬 15公克 " N" g0 Z9 |9 [1 z
B.酒 10㏄
* x9 ` _# b5 u1 O+ f* F' F公仔箱論壇 醬油 9㏄ 7 c8 G, N" }" _' m( f$ h6 {
糖 5公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x6 p A h2 h( x
辣豆瓣醬 5公克
. I, C8 V! @2 t. m& Ntvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
# f* s( v4 E: k7 t% G* q% \8 t, k: Ktvb now,tvbnow,bttvb酒 少許 tvb now,tvbnow,bttvb( \; ]: U$ q& ?! b+ V. p. ^
胡椒 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v! r% T& `* _
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K* q* f3 q- D* E
1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。公仔箱論壇7 y6 a2 l8 {0 K7 f
) e% z* D7 g4 `, [ h. _2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。
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$ y2 v) b1 |1 ?9 W4 R( G3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。
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$ f8 S4 i; ]# P* p3 v+ v# I' T4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。 |