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牛柳 - 200克 - `& V. }' H4 p4 c) j. c+ U% f' h3 M
酸子薑片 - 40克 5.39.217.77:88982 v% v" {8 x6 X/ Z7 e
菠蘿 - 2片
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, i; c$ w& F$ l K5.39.217.77:8898生粉 - 1/2茶匙
4 m+ |) _. w& n, R- gtvb now,tvbnow,bttvb水 - 1湯匙
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水 - 4湯匙
3 i* V# k7 B1 a( m3 X醋 - 1/2湯匙
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+ U" `' w3 y4 b2 d) _tvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y' [, C9 h8 r& H
生粉 - 1/2茶匙5.39.217.77:88983 B/ b3 f+ }5 o6 y* c3 W
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1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
5 i; v1 `3 ]0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔬菜切成塊狀。 公仔箱論壇; S3 @ k: O* t7 I! D- ~
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
& F4 K: U, U; [' g2 r2 g( {5.39.217.77:88984. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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