簡介： 大蒜所含的蒜素和其他硫化合物能抗血小板凝集、抗氧化、增加白血球與巨噬細胞的活性，以提高身體之免疫力，所以多吃無妨。 5.39.217.77:8898 G* W, B7 q' J$ \
) N! [9 H" _7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩][切片]，大蒜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切段]& e4 |; ~8 X% g. l# y/ R0 d( c
黑椒汁 3 湯匙
' R! R0 y7 i- ytvb now,tvbnow,bttvb
g. i4 ]2 `5 G3 stvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb! ^) Y, r9 P8 N6 L. x
製法：
2 I5 i# P* _' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛柳醃15分鐘。' X. v% O, B0 z' J5 |9 _
2. 用2湯匙油炒熟牛柳，加入黑椒汁及大蒜，炒勻至熱透。
4 w( L1 P! ?+ r7 a5 a" @5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 A- G2 s' n! a3 }7 |/ n+ f8 G
2 c/ G! `1 A; e" `調味： 醃料：
) V/ X- ^' r T9 ~) ~3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1/2 湯匙，蠔油 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，芝麻油 (混合) 1 茶匙 |
發表於 2007-11-25 12:10 PM
| 
