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[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

材料:公仔箱論壇! Z7 J! l* P4 P4 z/ J  ^" J) h
鮮蓮葉一張. O: p6 m* v, y; t
綠豆二兩
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8 u4 S2 E* i) j( Q! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳鴿二隻
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做法:
7 [( U5 H6 I1 x1 m# f公仔箱論壇1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J* d# y$ |' G; b8 k$ _1 I9 @
2) 乳鴿劏淨抺乾,於沸水中煮數分鐘以清除血水。% M, }% }1 K% C; s* B$ R6 V
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水,以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時,以幼鹽調味,即可飲用。: `" o6 u3 S9 p  a% q* ~' B8 Q
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效能:' ?, o8 O& i( \# ?9 w7 G
此湯消暑清熱,解瘡毒,止痕癢。當暑天飲用此湯,可防治熱痱的發生,對注重皮膚保養的女仕們,此湯亦不可不常飲用。
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