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[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

材料:公仔箱論壇/ y2 k7 `. }( K$ o' t
赤小豆五錢
' k$ N- m  J5 W. ?! h扁豆五錢
, n) l1 [8 Z0 p0 N6 xtvb now,tvbnow,bttvb眉豆一兩
. U' ?" R2 g% V' `- S1 w; Y蜜棗十粒5.39.217.77:88982 D+ b, x: p/ V7 x/ w2 D! e6 T
陳皮一塊
0 X2 `7 K: L+ }鮮荷葉二張
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ X5 N2 R( P0 \) q3 z; V( F' @
1) 將上述材料全部用清水洗淨。
; @4 \7 U, I, ]! m! n2) 煲內注入適量清水,將全部已洗淨材料放入煲內,以中火煲滾,再以慢火煲兩小時,即可飲用。或濾去湯渣,存於冰箱內分次飲用亦可。
1 l: B1 c; @9 J2 atvb now,tvbnow,bttvb
2 G$ ~* _, J, P+ T( F# n效能:
& O1 s- y+ k% n& ^+ T* xtvb now,tvbnow,bttvb此湯解暑祛濕,減肥健身,使身材健美,是一般減肥女仕們的常飲湯品,因簡單易煮,又可藏於冰箱內分次飲用,更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。
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