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[健康資訊] 口腔潰瘍 應多喝菜頭蓮藕湯

口腔潰瘍主要是口腔黏膜發生淺表性潰瘍,每當潰瘍發作的時候,常會帶來口腔疼痛感,甚至令人經常食不下嚥。
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% h2 E% h0 |9 ~9 D公仔箱論壇專家看法
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8 V* f+ J4 `2 S; @6 t- m新北市中醫師公會理事長陳俊明醫師表示,建議口腔潰瘍患者最好多喝開水,平常飲食改以流質、半流質、軟嫩之類食物為主,如此即可促進食慾,同時避免刺激到傷口,如要改善潰瘍,可以淡鹽水漱口消毒,或是飲用淡茶幫助瘡口收斂。公仔箱論壇, K! c# j, W/ b/ d" I* ?
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陳醫師指出,口腔潰瘍病患最好忌食辛辣、刺激、油炸、菸酒之類食物,以及忌食生冷之物,比如西瓜、絲瓜、苦瓜等瓜類食物,因為生冷之物容易妨礙脾胃,也可能致使細菌或病毒繁殖。此外,粗纖維、多渣之類食物少碰為妙,比如韭菜、芹菜、芥菜、筍類、甘蔗、鳳梨、核桃等,因為這些食物可能刺激口腔黏膜,進而加重患者疼痛感。公仔箱論壇9 d; ^, x9 R& {+ W

2 i" ~6 p. [7 H/ c陳醫師進一步指出,很多食物適合口腔潰瘍病患,比如菜頭蓮藕湯能夠清熱消炎,蜂蜜飲能夠清虛火、滋潤黏膜、加速傷口癒合,黑白綠三豆湯能夠清熱、解毒、利溼,有助藥物毒性排出,甚至促進潰瘍早日癒合。5.39.217.77:8898' F: d; {4 k& U: v- q+ C# k
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菜頭蓮藕湯
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) t, p4 m/ x3 r1 Z4 F公仔箱論壇材料:菜頭1兩、蓮藕1兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `; C: ?% A2 `7 i; F, B# |% h! R6 W

- n6 G$ b" {) w- d0 i1 a% O9 p" c5.39.217.77:8898做法:菜頭洗淨、削皮、切成塊,蓮藕洗淨、削皮、切成塊;菜頭、蓮藕放入鍋中,加入適量清水,大火煮滾後轉小火煮至熟爛,去渣取汁即可飲用。
; @# b, X8 Y% z1 }) i# e4 C3 [5 J5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 M; b/ Y% Y" m1 o" z
蜂蜜飲
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材料:蜂蜜10毫升。  D; S$ d, X# x) Y* o, N
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做法:蜂蜜倒入杯中,加入100毫升開水,攪拌均勻,含漱或嚥下皆可。5.39.217.77:8898( ^3 c' M0 X' C/ U+ f2 O) \0 i; ?4 J

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1 }+ M/ c  X: k3 I- K公仔箱論壇材料:黑豆4錢、薏仁4錢、綠豆4錢。- o" d( p0 Q0 b8 A; \. ~0 v* p

" a8 p2 |1 m: s% H! h3 h5 [& D公仔箱論壇做法:黑豆、薏仁、綠豆泡水洗淨後放入鍋中,浸泡3小時以上,泡好之後把水倒掉,再加適量清水,大火煮滾後轉小火煮至熟爛。        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z3 o/ P+ c5 B9 k) Z% b

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  • soforlee

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