返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 南乳蓮藕燜排骨

材料:         tvb now,tvbnow,bttvb2 P9 j; z9 E2 d' C# F& p* r
肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量tvb now,tvbnow,bttvb! @, t0 F% j/ y5 ?
" P1 c9 N3 C6 u1 E5 k2 I

$ @  a& V7 u3 O( U$ _" E5.39.217.77:8898調味:         , G$ d6 I  t, P5 M! v" Z0 z
砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
% l9 W3 W: b- |+ A5 ?/ w  D
4 m2 K! ^3 Y# q+ I# Z0 Y9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {2 m: n3 q9 n# W  s( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:) V5 y% M3 Z% N( x- e, \
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。
" {8 W( y+ L- [5 P  E; Ttvb now,tvbnow,bttvb
. [! O( \) }4 A, `: J5 q5 h$ C5.39.217.77:88982.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
/ Q% p* \  {* ~/ W, ^9 u
" p7 c7 W( j9 K+ Z6 G2 h. s2 f9 F( ~) E5.39.217.77:88983.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
8 c0 B) }& }) w& V6 ntvb now,tvbnow,bttvb0 w' Q7 A: h  K/ |8 I1 P9 C
4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。
返回列表