[西式食譜] 咖喱三文魚鬆

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1 ?. ^1 T! R( K) _  X8 ^+ J材料:     
2 _! r" ?2 Q& i+ A! Y% M公仔箱論壇三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵6 j& V' O4 W3 F2 d8 z) H
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3 l3 W$ Y- ]3 C: F% ?% F1 g9 _公仔箱論壇調味醃料（三文魚）：
; p$ C1 m; A# O$ e" ?& X8 P+ c鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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- e7 d: v. b$ m( K3 K醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
1 f* \/ |! s3 G+ d3 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B! h+ k- V; I9 L

+ n" _. y) ?; `tvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb: x6 M+ t  q. F% ?  |1 {# g3 {) }
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s6 ?* b+ @# ~  M  @- q; _  ]
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。5.39.217.77:8898* e# H! |5 ^; U" Y  B
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。" z; \7 ]7 o- t. P. u) k

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