材料 :# r0 e9 d% X% z% D5 a! o
肉 絲 半斤5.39.217.77:8898; [/ b/ N W* ^4 `/ ]) [# [
米 粉 半斤
( B$ |2 h4 M Q3 ` c L公仔箱論壇高麗菜 1/4個* S$ g; w( U/ |0 q4 F8 y ?3 x
洋 蔥 1/2個
6 N" D0 B& w9 O1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/4條, N% D+ C- _+ p5 K
香 菇 2兩6 V2 s4 M+ ]- O. l2 \# t4 g8 S: i* h
油蔥酥 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `1 r- i7 j. g4 o( J
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調味料：公仔箱論壇: s- `8 ?4 ]1 t( Z9 ^+ n* @- P
沙拉油 1/4杯5.39.217.77:8898 `* J: W5 h8 @! w7 g. i
醬 油 3湯匙
( P5 f8 z) o2 u) e- ?, C公仔箱論壇鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# V# R/ J7 S# o3 Q- T
糖 1湯匙
a' ~) C q2 J& h& K" j2 Htvb now,tvbnow,bttvb味 精 1湯匙
* l/ K0 X% B! B; |) y% T水 3/4杯公仔箱論壇/ y* ]+ U4 J ]2 g5 {; q
醃肉料：tvb now,tvbnow,bttvb3 f' f0 Z" \$ c1 n! W/ u; J1 u/ ^
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醬 油 1湯匙公仔箱論壇* \2 @2 w$ X# U4 L/ r
糖 1茶匙7 d. z9 n* O- T' p3 Y1 z
太白粉 1湯匙5.39.217.77:88985 P" L* ~% ]5 [% R g
沙拉油 1湯匙
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做法 :
/ @5 Z" Z5 s* m6 a a! M" K$ Ytvb now,tvbnow,bttvb(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
/ G# }+ h+ l2 }' n9 D! _(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
0 g: J& r( v7 o. S2 j5 p, q9 i V5.39.217.77:8898(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
1 \4 a2 v; |6 `5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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