烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?3 z- a' D$ t8 F7 h+ p
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
2 |3 C r( I8 }2 `/ ^5.39.217.77:8898原料》烏龍茶1 ?$ s- Y# H2 ], ^. {# | p
做法》用開水沖泡。
2 M6 l( r1 w) k5.39.217.77:8898功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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/ y/ \' ?9 O( O+ s* Vtvb now,tvbnow,bttvb薏仁茶
6 G- z X* Q# I3 D* r想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。. |( b3 h0 X+ K8 v5 ?- q
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。5.39.217.77:88982 I9 ]8 y" O: l. `
做法》以熱水煮開，就可以飲用。公仔箱論壇0 S: H% C5 O# N& u( n" a" j
功效》清熱、利濕、治水腫。公仔箱論壇0 i: e: R) F4 T( l6 U5 r6 I; N z
1 U+ `9 J$ f1 f5.39.217.77:8898荷葉茶
+ h0 k x, ~% D; a) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。, Q. D! T8 D% s7 Y
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
9 U% v% Z5 f2 z- K5.39.217.77:8898做法》用開水沖泡即可。5.39.217.77:88983 ? N y5 L3 l* `3 b8 K) E
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
/ B/ w( K$ V1 N! r; A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C6 G: B/ f; ^( ~/ M% V+ G
決明子茶4 [3 x0 C3 y) X2 M
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
' p7 e: v9 h4 D5 }1 w1 o5.39.217.77:8898原料》決明子tvb now,tvbnow,bttvb) Y# c( t/ z O0 L+ {; @
做法》熱水沖泡。
3 E2 s: o, p" f- Y/ ~! @功效》清肝明目、利水通便。
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' Q6 j7 a# w4 S+ x, C' s5.39.217.77:8898麥芽茶公仔箱論壇8 R' {7 Z' T0 v: V$ }
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 5.39.217.77:8898" M' C; b8 Q. [. Y5 j3 n4 Z% V6 U6 F% e
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。3 b* s/ G% @" Y# w
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
5 i. b2 |: X9 ]" z功效》開胃健脾、消食除脹。5.39.217.77:88988 J2 r# n8 y2 v) G: M# h# c
6 ?9 x6 n. o, u. c檸檬
9 q# y H. D1 e: ]. m, i w% h$ s有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 # [ t9 _, ]- \/ w6 M3 G: N
原料》檸檬一顆。1 k' _$ L5 [1 A G% V+ g1 L
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
0 l) r/ q* H( S- U公仔箱論壇切片在茶中浸泡。
) f: T1 ~- b% h' x" O公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚
/ W* z l/ [9 s, h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @5 H7 Y/ |" N7 w
普洱茶+ C N9 U" u1 c( K
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。) r: {7 G, s7 }& C5 v
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P& y& j3 H* X- m. v- q2 L
做法》熱水沖泡。 ( O# g1 ^% \- d
功效》幫助消化、消除油脂。
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- h8 x) [- b r% Q: R" D1 v" Ptvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶- H& a+ ?! d z9 T( `
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
# _3 B) N4 r8 H- l( a' I5.39.217.77:8898原料》乾燥玫瑰花５克。/ f+ Q- {& i: T' {
做法》溫開水沖泡。
$ w- }0 D, U3 J( s功效》治肝胃氣痛，調經。5.39.217.77:8898' F3 W3 `+ b- s5 O
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菊花茶
# s; v# i( d3 h) k4 b& {tvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。
% y i1 c& }- H1 Q+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》幾朵乾燥的菊花。
% w5 t" N) O# m% h/ h公仔箱論壇做法》以熱水沖泡。
. X# e5 T. X. G) M4 h5.39.217.77:8898功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇3 X& m4 `+ o7 }( k% [4 F" U- X
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陳皮茶tvb now,tvbnow,bttvb) [8 Y6 y) f5 h( g) h: z
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r. d9 D, J* G# K+ W0 X3 t" e
原料》陳皮4 克。
' T3 H! h( f% }/ \5.39.217.77:8898做法》用熱水沖泡。
: I0 e3 C% b4 Z' ?; V9 k9 n1 e5.39.217.77:8898功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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