返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鐵扒仔雞

主料:嫩雞1只200克0 ?; U2 R# r! u1 J( ]4 D& f3 c

9 a" K  |- e  n- g7 L公仔箱論壇    輔料:雞蛋1個、西紅柿150克、茄汁50克、糖、醋各2湯匙、澱粉1.5湯匙、生抽、料酒各0.5湯匙、姜1塊、蔥5段、精鹽3茶匙、味精1茶匙、花生油1000克;公仔箱論壇) a$ @* x: p1 h" w+ ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k% U- g# G) j  v
    制作:5.39.217.77:8898# ~, ~# R& E/ M7 j7 U
tvb now,tvbnow,bttvb  z3 k- O6 G0 n. k
    1)雞去毛,洗淨內髒,剔去骨頭,片成厚片,用刀背拍松肉質,放姜片、蔥段、精鹽、生抽醃片刻,揀去蔥、姜,加雞蛋、澱粉拌勻,沾上千澱粉;; q* c. U2 }: D3 R1 X1 B
5.39.217.77:8898% O2 y: Z9 [/ w/ g. S
    2)將雞肉下旺油鍋中,炸呈金黃色撈出,改刀裝盤;
7 O2 f; g) }; A+ T; P5.39.217.77:8898
% J" _$ b- O3 j, C& M5 i    3)鍋放底油,下茄汁煸炒,加清湯、糖、醋、味精調好汁燒開,澱粉勾芡,澆在雞上,西紅柿片成厚片圍在盤邊。
返回列表