材料
4 w* U2 z7 P9 z Q& J% x& Z2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
# ]! P" q1 ]6 _' y# B3 ^% v0 t2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
& ?% K7 i$ e' a. o2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)" x9 X9 j6 M& H" |0 ^$ Q
4.生曬淮山.....二両
1 O: n3 A8 |. |2 v5 D9 @0 U7 n* gtvb now,tvbnow,bttvb5.冰糖（不寒涼）5.39.217.77:88985 B g2 x7 L- t* x( K0 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \) f1 P) W, ] }$ G% Y7 P6 X1 b
% u) F" h( c$ M( }) [& mtvb now,tvbnow,bttvbSteps3 z5 K( R. _9 y' G' B
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。& w6 }& H. S6 f6 L& e5 G+ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n+ a+ I7 s1 O( s, h6 |1 }8 \
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。4 E# t! f5 ]# m9 ?; I
8 j9 Q3 k4 m% n) L P2 d3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。$ V/ ]+ {6 B4 E" s
9 m- ?/ ?7 C7 n' M8 i$ n. {- g公仔箱論壇4.生曬淮山洗淨備用。
# d8 W* X, t4 A公仔箱論壇
* U- K7 D& I3 R' o" g) S' J% t5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。公仔箱論壇- H. q/ w4 e& U% J+ t* g6 W0 c4 E
|
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 