一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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6 _. \2 N* O2 Q3 M" ntvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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& a) n- l1 u2 ]3 K$ T0 X5.39.217.77:8898四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，5.39.217.77:8898! g$ h7 R8 r. H2 X4 V5 z5 B" c9 S
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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, X5 g" m2 {# f; ^% r五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。! X' S3 E! O M5 g3 {. @# N
/ i! \$ b3 S7 a2 U% M( J% C3 G六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
/ U3 j) U5 S. Q早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
( e5 _- a- {2 S r% |( {公仔箱論壇即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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