一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t& ]/ ~+ F5 D+ r
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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9 u: h4 _6 c& _# t5 t# u+ n5.39.217.77:8898三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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+ q9 m5 Z6 c' ~. Y! z8 e2 N9 v5.39.217.77:8898四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，; P4 y* q6 @, J" F# g: B. X) ^, W
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb5 G7 |/ l! x9 n8 r; d' P6 ^. f
. i; M# Z" \& U7 S% [7 Z3 ~( S5.39.217.77:8898五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
$ U& {, }5 P3 x8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w* \7 A; n. q: \' W' S) _ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好* }8 F u; P( ?- o9 W# K
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
8 o: Y+ Y, i, s! S即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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4 a& N7 f7 D s+ vtvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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