一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb/ f; R6 j5 r7 S
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c+ k/ n2 w" {4 @( p
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb& j: K& \1 y0 q5 \0 |! ?
& `. f; j/ C; b& E0 v7 J8 a四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，tvb now,tvbnow,bttvb3 h Z! ~* I6 L1 t: R
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N# I! h1 j, T
% j5 e9 N/ y; Z. o* o3 \5.39.217.77:8898五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇. g- @( c0 r; F6 [9 b. \1 T
; e2 ~8 o6 @+ G8 ^六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
& ~6 d; ]3 Z3 ttvb now,tvbnow,bttvb早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
7 X" m# C' e3 s' G+ Y即使拖到9、10點吃都比不吃好。 u% Y! h- t. o6 c. m
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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