無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
2 A! {& \0 M& U. V/ G0 t公仔箱論壇因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。tvb now,tvbnow,bttvb% b! o0 }% Q; ^8 e% X6 Y
【以下症狀，請自我檢視看看】
- k9 A9 Z P( A8 F1 d 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：5.39.217.77:8898) V: z- u6 \* T' D- D
※眼睛疲勞、充血
- o3 N8 _. }* W7 a+ ]7 t9 s: x ※經常頭疼、頭痛
9 ?1 o1 j* q2 o. \- @tvb now,tvbnow,bttvb ※視覺上出現雙重影像 . R5 ~" o0 Q5 x% r1 c0 s
※眼睛乾澀、對光敏感 公仔箱論壇8 d# w; I4 C7 V4 f& \9 l8 `( O1 \
※視力退化、有假性近視的現象
' }9 t! w/ {+ ~' q. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※偶爾感覺視力模糊
$ \% D6 D$ y& w- d& G x公仔箱論壇 ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
5 b* y9 z& C/ w) `6 h0 E4 D& T8 x6 B5.39.217.77:8898 ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
- `/ J) _3 _) J/ J7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i8 P$ R( g5 |$ e% e; Dtvb now,tvbnow,bttvb 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】5.39.217.77:8898; Y* s1 ?$ h* s8 g6 r- Y) { x
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
% ], U! a. R+ M( Q ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
F9 U7 ^+ s7 m$ X* K7 M ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
9 E, o* U$ J+ t' btvb now,tvbnow,bttvb ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 5.39.217.77:8898; G! H+ H+ A8 V+ r- K8 e" D1 G. F' \
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
5 ~9 t& c W0 J* }) C0 t7 |tvb now,tvbnow,bttvb ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
5 P2 `) R! m6 b0 I: B ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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