無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。8 ?. P0 p/ V0 x. g, I2 z
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。1 |7 |( J. ^; U" }& U& z/ h
【以下症狀，請自我檢視看看】
4 t7 @# W- X* wtvb now,tvbnow,bttvb 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
' W; V6 E: C. u! N* L) C( U+ w; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※眼睛疲勞、充血
- }) Q% P6 E: p4 ^9 etvb now,tvbnow,bttvb ※經常頭疼、頭痛
* @! B3 ?& c! K/ R4 l5.39.217.77:8898 ※視覺上出現雙重影像
) f! P" n8 ?& |, ]2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※眼睛乾澀、對光敏感
& B5 Z9 M7 R4 X! u6 z ※視力退化、有假性近視的現象 5.39.217.77:8898; |+ m' |5 y5 k, e
※偶爾感覺視力模糊
: `6 D0 b& p9 S1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 tvb now,tvbnow,bttvb) i; q3 z7 V9 Z7 Z- d7 p9 v
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 公仔箱論壇! D/ R( E( }) h# c' n
& I) m( U4 ~% W# a0 o7 t公仔箱論壇 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】5.39.217.77:88983 Y7 X3 ]3 y; E) K
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。 ^& J- `( G w7 v7 S# q! b2 C
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。公仔箱論壇6 Q6 `9 ^7 \; B3 {
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。tvb now,tvbnow,bttvb) Z' Y& P1 t# D
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 ( ]& g- H& p) X# k: ^ m7 J8 k# X7 @
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^. ?) G4 G; |/ d. v
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
8 V& g. i+ [7 D8 Y, D. F% [$ b- y! S ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。 }4 i/ c$ w: W: G0 S' N: l- ~
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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