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) F( ?! F7 r& E3 e! n9 j5 C公仔箱論壇【材料】：
7 h0 ?/ a7 \& ?' g白萝卜 8
! D0 I3 v+ H, P5.39.217.77:8898苹果 4个公仔箱論壇' y# b8 y J- p; B9 O+ b
大豆芽菜 10
2 P( M" ^: `" a9 c- v3 M牛肉 8
7 I, B; t) s, h- itvb now,tvbnow,bttvb陈皮 1小片
' J. c# ]5 D/ T- D$ M ^! y/ c公仔箱論壇盐 少许公仔箱論壇8 s! x0 `4 F2 n! h4 b- f* D+ m
【做法】：' s; F& H9 v3 l N
1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。# o+ B' [$ v0 Q; h
2. 洗乾净苹果，切件。公仔箱論壇0 v6 {9 n5 v n8 r1 E6 M
3. 洗乾净大豆芽菜。6 f8 v9 H! X! c
4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。公仔箱論壇# ]4 V! H+ C% B# S4 ~% S" h K
5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。
6 N8 [, X. I+ V% ]公仔箱論壇6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
! _/ B* \1 a1 vtvb now,tvbnow,bttvb【其他】：
+ I2 F7 b; w6 e5 M5.39.217.77:8898白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。
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發表於 2008-3-6 04:23 PM
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