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# j+ }& j# q7 b0 d `公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t2 }/ S$ K$ @. i
1. 菠蘿 1個
O1 [ U0 {2 y. X( _7 b公仔箱論壇2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
u2 Q0 m+ z' a+ z公仔箱論壇3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)tvb now,tvbnow,bttvb) H; b% n; G" P+ |
3. 雞蛋 2隻
" O# A& n6 ^/ S" S0 Q+ E" E做法:
: ]) v2 ^3 Q$ i" {0 ktvb now,tvbnow,bttvb1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
, w+ f% j1 n+ x3 a/ a2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
3 B; \/ h8 ~: q5.39.217.77:88983. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
& |) @; ], t3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒tvb now,tvbnow,bttvb# N2 S2 A b! G Y/ R: J
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒公仔箱論壇) O X' p5 Y3 B( J' z
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒( |" u( C, [- b
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成9 O3 f" y9 L8 D' A& L
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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