【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V6 x; V2 y3 F$ n, U) k
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2 }4 I3 Z2 w" Z) Mtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb$ E' C. K. Z3 w( v3 [
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' |. c& J) r4 p4 p- ^# z公仔箱論壇非洲雞醬 5大匙, M. w2 |) R, _" T- T6 t
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水 100CC vZuN
$ I$ W; g+ y7 C. }( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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: I1 a ]: z; `! [" }! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1根
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薑 1小塊$ h2 q" a5 Z q
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鹽 1/8茶匙( v, C1 v+ |* ^7 c, o& A
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4 s+ T& l& S3 {5 \+ t1 l8 Z料理酒 1茶匙, @* o+ F. l) M5 p, B( Y R3 c9 ]5 K b
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" o) @8 E4 Y7 M* c2 ]; V% h' P【做 法】
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9 l" o; G0 O* P- l6 d1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {& m3 I E- c( z; Y `
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
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©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 YhvTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _1 _0 r/ p2 W6 X( A
【材 料】
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蒜頭 5粒7 r% _1 ]) ? F( b( y
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& ]2 c' N# I1 r* \& B% w# w* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4顆
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紅椒粉 1茶匙
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Tabasco 1茶匙
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蕃茄醬 1大匙
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' i! E; g6 C5 X5.39.217.77:8898百里香粉公仔箱論壇* K, Y9 t: l. J8 K8 B& Q
少許©摩尼
- `3 b% t& f& V0 w$ w花生醬 1大匙
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% r3 G% {, _) S* i/ \6 e/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子粉 2大匙. E |# `6 ?( R o2 B
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. f" Y4 z1 F K% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 200CC Lk
6 h& c% L- D% t" t1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 G- C% n b3 y0 o4 _. v/ P
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) {# p, d# _; g, z$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉 1/2茶匙
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9 p6 ]+ @ C0 t, B1 I公仔箱論壇糖 1茶匙$ X1 Y' }5 K; ?# @
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5 @6 R5 V4 y1 Q' x3 g% c# U; m- c" b: K1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p2 W6 X2 y' U1 I; V0 P4 s) R; ]
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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