【材 料】
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2 e$ R5 [0 \2 T5 c. F7 }" g0 l- L+ Itvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1/2塊公仔箱論壇1 C l, K8 _/ e* a: o
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【調味料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i7 }* `' h) E
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非洲雞醬 5大匙; ]% _8 F$ G0 D
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水 100CC vZuN
4 M: W5 _( o+ e0 B& h* V3 d, I( [【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb. I: x' s+ R) T: h) u+ N2 Z/ [
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+ X7 [/ B9 U. O$ {8 X8 Itvb now,tvbnow,bttvb薑 1小塊
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鹽 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 E, ` U# P! d
hKic(&TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P$ H% O& z4 p3 N8 n6 m
料理酒 1茶匙) ^) k& A6 i7 K. T
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【做 法】
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4 W, X/ ?7 ]' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_5.39.217.77:8898( P+ z5 H) _: V/ r I9 Y: d
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2/ U0 p+ i: R; D+ l
非洲雞醬3>4kA
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【材 料】公仔箱論壇 R- P9 w+ @" u$ M1 ~/ ~+ W0 }
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蒜頭 5粒
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洋蔥 1/4顆
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& \1 |9 \, s9 H5 v7 K' _* x紅椒粉 1茶匙公仔箱論壇8 g. f& m @% K" {9 n7 h) d4 G: ^
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Tabasco 1茶匙
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# G1 P5 Y6 o1 i; M' w4 g9 ^蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ E! B2 z) ^6 _
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百里香粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K/ z8 z, L7 @& c" D
少許©摩尼tvb now,tvbnow,bttvb! C; B" ~5 Y6 ^
花生醬 1大匙( e. o; w# P0 u, ~* \: f
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椰子粉 2大匙
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$ n9 D! ^ d* e) rtvb now,tvbnow,bttvb高湯 200CC Lk
k$ w: g. |& O/ E+ f1 s: G) a" S, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 z, e9 K; i# Z! B
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雞精粉 1/2茶匙
5 }) q7 C8 m5 t! d/ U) N; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0]Kp"5.39.217.77:88980 Y- h/ s+ S% c8 M6 ~7 _5 U
糖 1茶匙
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【做 法】公仔箱論壇; q( ^; Y9 D% L4 _
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2 [: H8 V; G, dtvb now,tvbnow,bttvb1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur公仔箱論壇$ o @' z1 o8 k! G3 o- S; y/ o
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+ E& l2 ?+ b3 W* y& P5.39.217.77:88982.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。ptvb now,tvbnow,bttvb9 Q+ L u& f& B/ u# j% N: X
" BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 9IG$87TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h" y$ z2 Z' m' C% \
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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