人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }( ?7 v) D% U! |# u
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药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。 & z# P! d: m4 k H- ?$ g' a J' W P
" ^, x5 {4 }: H6 e, i" e) Htvb now,tvbnow,bttvb中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药
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要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。 tvb now,tvbnow,bttvb# [) D. S8 y2 J- f. O
, T' a( f% F0 U9 s4 i5.39.217.77:8898１、体内废气
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典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
1 l8 ?) Y/ Y2 N9 ^; V- C3 W公仔箱論壇长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加 $ ]4 n0 y& k" Q% A
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物
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* _9 K# U' H `& A% v" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２、宿便
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% t2 C7 o0 R# N公仔箱論壇典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便
: L1 Y$ @' j, y5 M- \; z! e; }0 S长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
: K( q7 H' ?9 b) R; `0 P& ~+ U5.39.217.77:8898食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j* b, F5 J0 H! I# j4 p
. E2 w7 Y( a5 r% ^公仔箱論壇３、淤血
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; Q0 h& _2 u+ a8 R5 m- I7 ^5.39.217.77:8898典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调 + ]/ I" c! ^1 P$ H, I- ?
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症 tvb now,tvbnow,bttvb; n! \! A6 V9 M3 t
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干
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1 e. `2 G# V2 g- y5 D& A6 a４、乳酸 公仔箱論壇1 r/ V- h- ]/ k8 x% o5 _
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典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h8 U0 n3 _% ]; a7 b5 a
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I2 d! K, K+ N1 q$ V- @) K4 ^
食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n; e" f+ n& n; F
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５、酒毒 公仔箱論壇2 F8 {0 Y& g% J3 G4 C8 A& ]0 q: M
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典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐
) Q3 d# O- _8 U0 x) d/ U8 z. b长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
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６、水毒
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典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x: R" @+ u3 c g% \8 ?. e
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症
% N: X1 ^2 I% ?/ Q# q0 n8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物
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" Z8 b+ I$ A8 x# y( ?. ^! J/ w' E5.39.217.77:8898７、尿酸
5 m; V9 @ ~9 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 r( r% H8 B2 Z2 S7 K
典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频 * g" T3 f( s$ g9 `# C E
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症 5.39.217.77:88982 p, d6 [5 F8 Y8 j( ?7 `
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z, {! B8 X' m9 d: T
; D! I# {2 r: {5 r6 A) q! K3 o9 utvb now,tvbnow,bttvb８、坏胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b# P) E9 e8 U; @
8 O( p' q) B5 D9 J0 ]/ G8 itvb now,tvbnow,bttvb典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症 公仔箱論壇* [5 U, s1 E9 s7 w) E* O+ D
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石
4 f7 R, Q3 ]- b; q# F食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油
2 o: n* Y b9 M5 A5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ [$ Y9 `2 h* l8 O$ {& |( C! m
９、内脏脂肪
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; f- `, x! {- N+ i/ ^' r( N8 U典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘 5.39.217.77:8898* D1 V/ n+ c1 z& Q0 V# c
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y1 T: q$ U9 `; v- x! I
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜
0 F6 v5 E* }" _) a2 ]9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l) O* c1 q. @" H+ s7 w
１０、浓稠的血液 s7 b& m2 u8 M7 l
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典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症
1 w' w2 ~4 ]3 T, ?) M9 ltvb now,tvbnow,bttvb长期积累的结果：动脉硬化，血栓 ( a: }9 ~ j7 A' K9 {0 C
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水 tvb now,tvbnow,bttvb) L, @3 Q0 a9 f7 f: I+ D. G3 K" Y# S
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１１、高血糖
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2 V! V3 |4 z; [5 ~' O& ^0 Ttvb now,tvbnow,bttvb典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦 tvb now,tvbnow,bttvb- L6 U1 g! n4 M- ]8 P, O; e) v
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病
4 d3 r: C8 |& t3 l, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物
1 u5 B& f7 {0 `: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! \/ h4 w. V2 ]* h _１２、自由基
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典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤
" t& o; j4 U# z# R" _! U0 I/ f5.39.217.77:8898长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症 公仔箱論壇/ H( d2 Z$ c, N' T" L1 U
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2007-11-9 10:42 PM
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