白糖令全身變酸，容易百病叢生，而且令人緊張、情緒不穩定、疲倦、鈣質流失；甜食是難以戒除的毒癮。
, @9 R. N z( C" m: B
7 r$ J8 }9 [: ?tvb now,tvbnow,bttvb今天的香港人，吃糖的份量比曾祖父母多出十倍或更多。你喝一罐可樂汽水，已經吃了七八粒方糖那麼多的白糖，等於廿多尺長的甘蔗裡的糖的含量。許多人以為糖的害處是多吃了會蛀牙，或令人肥胖，其實糖這樣東西遠遠危險得多：如果我們知道全部真相，一定會肯定它是易上癮極難戒的毒品。
! m5 T, a% \: A# e7 D2 atvb now,tvbnow,bttvb
. G" T) v4 M5 U n/ C4 e5.39.217.77:8898白糖會搶走你身體裡的維他命B，擾亂你身體的神經系統，破壞體內鈣質的新陳代謝。
6 M8 u& N- e0 a% Q: E4 I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E6 K2 b, R; z3 M) C. s) }
醫學臨床經驗證實：許多小孩子頑皮搗蛋、破壞、暴躁、睡得不好、皆因吃得太多糖份。只要一連幾日不讓他們吃甜食，馬上性情大變，溫馴聽話。大人也一樣，多吃甜食很容易精神緊張、情緒低落、產生疑心症與種種生理心理問題！而且，人的口味會越食越甜，不能自拔。
" p" \9 _: K1 {" V1 @
8 q* O& p5 h6 T0 b' y) x" h6 H吃白糖尤其令人易疲倦無精神，工作效率下降。5.39.217.77:8898$ \* w, c" s" ?- Z2 G9 a
7 P0 L v3 t8 s Y/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，慢慢減少吃白糖是上策。改吃黃糖、片糖，甚至用蜜糖、麥芽糖更好。許多水果都有天然甜味，令你生活仍然保持「甜蜜」，但生命力充沛，健康長壽。 |
發表於 2007-10-6 02:02 PM
| 