注意生理警訊5.39.217.77:8898& O& P4 @+ R# Q5 M3 k
5 M4 d$ n# z5 t8 l$ A0 r1 htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- e$ J% I2 N3 v
1.冒痘痘的位置與健康訊息公仔箱論壇. |- h8 C# G6 B0 H2 w) e1 G
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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額頭tvb now,tvbnow,bttvb. N5 \5 x0 S7 U) a1 E# F$ h; j
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代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
' c8 ]7 A1 y0 D0 C. L/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ T& W5 `+ p1 m0 o 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。6 ?6 Y" O$ q i7 \* q4 M7 E2 }
4 y' `! i( ~! X' A* D. u, D3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下巴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E V P0 m9 k) b; e7 N
7 z, l: K3 B2 _) C( Y 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
! B0 |# e% t+ y5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 y1 T* U6 f3 o7 C3 M
左邊臉頰
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% D& ^2 w# H3 C. g" \1 Z1 ]公仔箱論壇 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m! T+ k! e: j% m( V7 ?6 `
7 |- j! r% [" ]9 {* z1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右邊臉頰1 N' Y+ _/ k* J/ o' W/ Y" U
0 x% ]" H. Q H) z2 J, a公仔箱論壇 可能是肺部功能失常。
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2 n- U* L' T' Y& f: q" \& ]5.39.217.77:88982.如何檢視指甲的健康 & X2 J" w* Y2 i0 E4 l9 U
+ B' n% m Z% x y( n5.39.217.77:8898指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。" v1 z% w% Y! v
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指甲色澤
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通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
" B; A; h) a+ Y- D0 I/ A0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v( [* r7 }9 A( X, R
指甲的韌度公仔箱論壇; w" k6 K2 j$ _
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用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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指甲板是否光滑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L5 R( t# d6 }$ } @1 k: f
' H2 n& f: O( o0 {0 n' t, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。5.39.217.77:8898; t( L, L6 d9 b% r
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周圍皮膚
9 U4 W/ z6 d" [) X# X- B5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* |: z+ @5 l, |
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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3.指甲的病徵& u s- ]1 \0 G, v
+ A% H9 ~# K) Vtvb now,tvbnow,bttvb指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
" h) T- }% R* U2 u5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 P8 e2 P K1 n0 l. w5.39.217.77:8898指甲過白
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慢性貧血或肝、腎有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z& i7 Q4 h I) s, a0 ^; C
+ r8 h+ R& l. {; @4 T公仔箱論壇白斑
) k1 q9 o- W6 ~公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ T) h' |, `" M. w
缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
r$ c& i2 A* E: o) I/ K; n; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M5 J, G; I* p: e+ xtvb now,tvbnow,bttvb容易破裂
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缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。tvb now,tvbnow,bttvb& g$ F0 `8 k$ G
8 M I$ g% a% @9 p, C: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲過黃8 g6 d9 y9 B) y' ^
/ ~" O' i, `. a# A: J# ^: Y9 M9 W- W& R 缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。5.39.217.77:88982 o, v- n- `' B9 v- H
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凹凸不平
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" C! E! V) O; Y3 M+ w& \* Z Q3 S公仔箱論壇 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。tvb now,tvbnow,bttvb2 N& J5 S$ a+ n. _( n0 {5 H9 H
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) a& V+ N& E" v, {5 u3 M公仔箱論壇4.如何從唇色觀察健康狀況公仔箱論壇$ r8 H8 T* _: ?( S4 A& s. }0 x
) Y7 ~/ u2 n& n- ~' F0 A健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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唇色蒼白1 m2 N' s) l' N/ O! m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]. U" ^( p1 P, Y; [3 C' N$ f8 C
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。$ |3 x* G2 K9 t9 B3 _" \
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唇色青紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `) k. r. z; Z9 n: p# y0 Y9 U N
1 Z2 D: \5 p% h5 G' t公仔箱論壇 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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唇色淡黃
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若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。5.39.217.77:8898 m' k% P! `$ J/ T% w2 C
y0 p! c7 A# ?# A1 O1 Y唇色紅紫& \! m* w' @* \8 H
5 O* q& H) k$ }% ~' h2 l5.39.217.77:8898 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
* F0 |/ y- ^- D: P+ \ [) k" Y# F, X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N+ V0 T. f J4 R' c. ?3 S
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5.從排泄物看健康
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3 ]5 ?: ]( w! s* B1 I許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^1 o u6 L# F- Z- Z) I2 v) N& J D
- Q( w. Y: G- [/ l& E) V5.39.217.77:8898 每次以兩三條為適量。5 D# Z) V+ Z7 P! d5 j) Q
4 V: _0 w0 g- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形狀5 O, N* C2 H0 ]
; k9 t: x" K" P; `7 b; b4 Y 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
6 A4 R4 m4 L! K. W0 e; u- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q1 Z' O2 L/ @
氣味
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' v) U* E S+ |/ f2 v3 M. Y5.39.217.77:8898 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
) R( l/ H( r+ Dtvb now,tvbnow,bttvb化現象。
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z9 }. m1 s* b5 ]. }3 x$ i8 ptvb now,tvbnow,bttvb顏色
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黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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硬度
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排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。公仔箱論壇/ Z5 n$ S& x' i: ?" C/ y0 r8 Y/ T$ M
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6.生理時鐘表
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$ F' Y: v+ ]# y4 P& x2 F wtvb now,tvbnow,bttvb身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
0 ?; h+ Q. n* w X+ [/ i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, C- B3 Z* V3 S
時段
- w; s( L8 q' a$ O+ W' o4 d5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 d# G1 G5 U. p
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2 ~' e/ u- a) V# ~# C公仔箱論壇時期5.39.217.77:8898 t9 S1 @' W( ~. \# z
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工作/ Z _/ {! q8 C; q1 S: l4 W
7 p6 s7 n+ M- G- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午夜12:00 ~ 1:00
2 T0 O. s1 c5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ {" E. R( H/ s) r l
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9 o8 Z" l: m1 b5 y淺眠期1 P. m* W$ [7 B8 X3 z
, M) F9 l( t$ A( `+ V% H" u4 c5.39.217.77:8898 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。. D& t3 ]* [1 n5 N0 e
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凌晨1:00 ~ 2:00公仔箱論壇( }- V( ?% p7 w, D G0 r
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+ ^' j, C, t: ?9 `* e2 _5 d1 l公仔箱論壇排毒期
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/ B3 [3 ]* a5 R8 h* x公仔箱論壇 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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# |6 U/ K: o: Z, \; @ vtvb now,tvbnow,bttvb凌晨3:00 ~ 4:00
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公仔箱論壇5 \4 K4 R' Q9 x" _$ A
- P: A) D) Z9 r0 W" m o6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休眠期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `) y7 b2 z' c0 x* V1 W4 G
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重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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' B0 Q" R) q7 e5 i4 W! K! o5.39.217.77:8898上午9:00 ~ 11:002 x8 I6 m) o0 Y U
0 E2 f# c2 G* L1 R; D5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898% r, q- M' y6 c2 S: B) c9 `/ ? b# }: V
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精華期
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此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k) G0 ?' V; p5 }- j
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中午12:00 ~ 1:00
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1 O Y" L% f1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \9 a- ]* I2 J5 {
午休期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [6 j$ [: i% r+ \' f y6 W
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最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！% P) [% N( ~0 q0 H
/ \' g" g/ s k* m1 p- Z: B2 x下午2:00 ~ 3:007 \% m7 n) l9 Q6 g, Z. [7 Z; q: r* c/ t
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高峰期
* [+ |/ O" r' l2 p3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |: N6 L5 X/ b# P! W 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T7 a8 ?4 {6 @! \4 Q/ P
5 |- r8 \7 j3 x& Y4 @- B5.39.217.77:8898下午4:00 ~ 5:00
$ U" K* Y# C4 H+ \+ W- ]2 F3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N c2 B( \4 ^ q# B5.39.217.77:8898
9 ]7 }* I. }$ x. {. o& n9 x" T( y* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \0 l+ C0 h1 P7 {低潮期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R( M0 m B7 Q8 V
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體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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4 W1 @, c K& z7 _1 I+ A) \0 F. L( `公仔箱論壇下午5:00 ~ 6:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K: J S# d/ _: ^, h( ?
) R8 y' f7 h. ]1 [5.39.217.77:8898
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* J& Y! D2 E2 `+ z! Z, J W* [tvb now,tvbnow,bttvb鬆散期
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0 g4 z4 g$ P8 E [tvb now,tvbnow,bttvb 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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晚上7:00 ~ 8:00# @+ V! F) n9 O6 @# k$ |% O$ X
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]# J k9 ~: B2 w1 r5 `: A( x
A( h$ \5 M \# `! I暫憩期
. Y* e& G* t5 R1 e* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b5 M$ W' B# p1 M) K7 A/ j5.39.217.77:8898 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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晚上8:00 ~ 10:00
8 M. M& X7 @ i- C* h6 l) k公仔箱論壇 g y: c9 x/ c* n: |1 Y
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& ]% Y' t$ |! k. k% @: R" K5.39.217.77:8898夜修期5.39.217.77:8898" p J- `+ g* W' u0 j2 R/ p
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此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。# f# k2 u6 R9 ~6 T
5.39.217.77:88986 a# U, ~, k; h( I6 m2 g
晚上11:00 ~ 12:00
: A7 i& S3 n1 W0 i# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S* t9 b+ m' @& `4 V
公仔箱論壇8 P5 e, v. N5 Q2 W3 R$ r
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夜眠期5.39.217.77:8898. u; G/ e8 `+ @4 o
# e1 s9 [# ?$ l# B, v* dtvb now,tvbnow,bttvb 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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