身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb) X7 e, ~" b g& b6 A
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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/ P4 { w( }1 N3 A1 B( p. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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+ _% `% P' y/ }* k) \5.39.217.77:8898四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.77:8898/ s" b r( u& j$ w5 r7 L
, N( T F ]- ]; b公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。; H3 k4 O- w! E
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，8 ^4 e3 q, V, X; v
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.77:8898: @& c8 I# Q0 J& J j$ F R; R' [7 x5 Z
# i! I9 \! L; {: I/ m5.39.217.77:8898七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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