身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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. ]* p# g) L5 o' n7 w6 xtvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.77:88986 c) d# N# O1 {( V$ d- |4 ^
8 s% Z7 ]( z3 c$ Y; \tvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇: E6 p/ E; C4 q
' t+ ]" ?; u. O v5.39.217.77:8898四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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% L* F) H! f4 I7 o' ]$ g+ t8 c5.39.217.77:8898五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。5.39.217.77:88980 z0 X0 x; M- h( @: ~9 a
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
* P- J @1 e4 V5 ~, q公仔箱論壇 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。9 b5 b# d7 p Z, p7 ?
. ^" M+ k( x$ W公仔箱論壇七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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