身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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9 `9 i$ H) v: B* u x% v& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。% z9 k# c. r8 Q. V3 m, n$ a- k
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。8 k3 k; q9 R t' K4 D
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [9 S# h6 r1 R( ~
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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$ T7 r# a# N( l. ~. w/ A) F六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，4 Z$ H# s7 ]3 S7 p! y8 Q8 E
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。6 D1 ?# e2 W" h5 K x$ ~
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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