身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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5 Q$ G4 k: n# Htvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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6 u5 N4 Q4 e2 |: `5.39.217.77:8898三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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5 o8 T, T$ K- g6 X3 g四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇+ s& m8 r- ~. H3 r4 l
, `- m- ?! q) o+ A. q五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。$ A: x4 y# K$ ]. i1 b0 A/ b
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，5.39.217.77:8898: U' ?' {6 S9 Z$ Y! V8 ~
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。4 B5 l# ]) |; V' \3 c D
6 N8 C) S6 g7 l. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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