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一、空腹吃糖公仔箱論壇2 m ^: b, s2 G4 O. |
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。+ m f, l2 m4 C9 P
二、空腹吃柿子
( W% g; @1 H& f0 B" \ e* g! w5 x& M因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
I3 a2 {/ C2 H" e+ G" I5.39.217.77:8898三、空腹吃冷凍品公仔箱論壇7 G5 W# D2 |/ y N [' H$ k6 `
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 v0 f: C# H. o- I+ u, ?
四、 空腹喝牛奶、豆漿" J$ G% M1 G, _2 Y1 B
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
/ `" ^8 z/ @9 y5 \# D* I" M3 ~+ a5 V五、 空腹吃西紅柿
5 a( {- Q2 m4 E/ w. G: K公仔箱論壇西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
4 u5 h; q- [' x' g六 、空腹飲酒
# H* A. d7 l. H$ {1 [因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v- M% {- G6 J9 p \
七、空腹大量吃香蕉
) r% v4 `2 w- g& |香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。5.39.217.77:8898( o; `$ P* p* V9 i
八、 空腹吃大蒜
3 V- i! ~+ Z0 h( G' z( G由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。1 U" [" i: k# J
九、空腹吃橘子' \7 o- A4 k" e) u) Q" C8 A
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。( i4 M/ Q- N: H4 c8 d) x
十、空腹飲茶
* K9 f( M4 p# k% R) i5.39.217.77:8898因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。8 O! s R; B( z" \
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
0 s! y& l4 X0 J9 l$ ]2 x; M( j空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
) v. Q- V2 B; u, G% n公仔箱論壇十二、空腹吃黑棗5.39.217.77:8898! V) ?9 J9 M* i. L: I" L$ c
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
+ b- g6 @5 {9 h2 U5.39.217.77:8898十三、 空腹吃山楂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t' k9 e% t! b
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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