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一、空腹吃糖7 P2 a! ] _9 g7 t' t% a
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
/ n. `7 _6 A$ I二、空腹吃柿子2 D L/ r1 N% B
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。/ O8 ]( _& {# N% f2 e3 [
三、空腹吃冷凍品
3 v+ L0 C, D+ N1 g' f& A; b3 O3 l4 `- p許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
2 w5 U1 O }/ {& y1 S4 q5.39.217.77:8898四、 空腹喝牛奶、豆漿5.39.217.77:8898; n( D/ r6 K- a1 [8 L
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
2 \2 f+ i: e3 R5.39.217.77:8898五、 空腹吃西紅柿 tvb now,tvbnow,bttvb+ ^) V1 k0 L0 l, C
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
0 j3 o* X V3 s; u l) K; u) ~六 、空腹飲酒5.39.217.77:88981 u) \3 o+ B. |/ V, |7 h3 b
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
6 } s/ u% k# Y) E) e2 K) {- H5.39.217.77:8898七、空腹大量吃香蕉( i; d* g0 Q% @+ g) H. q' V4 X5 G
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g7 k4 r* U/ f% b& h6 |
八、 空腹吃大蒜公仔箱論壇1 I& O$ { w2 z: M% s/ {
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。5.39.217.77:8898& h9 {( U% J2 S; m+ P
九、空腹吃橘子2 Z6 d0 R" U. q/ G& e: t4 e
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V# k( F5 w" {9 e9 w( i7 a
十、空腹飲茶
$ r: ?/ I3 b) Y0 ~公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
2 Y* f; S& K( _9 H1 H: Atvb now,tvbnow,bttvb十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝tvb now,tvbnow,bttvb/ P d% P) k, U( {8 I& }
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇# |# y* C& V6 L5 E9 ]$ O# {
十二、空腹吃黑棗
; T: S/ _4 a* i j0 \黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
* W Q+ D9 j6 Y: H5.39.217.77:8898十三、 空腹吃山楂
( h8 F- q; o5 n山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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