材料:
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( ?5 z3 O; K5 Vtvb now,tvbnow,bttvb南瓜(中型):1個/(小型):3個 5.39.217.77:8898; i0 l3 }/ x3 _$ Y
脫脂奶:250毫升 公仔箱論壇2 _) b/ {- S& v- r' j- f: j- `
芒果:1個
" v2 P" _8 @! h+ T. q; B公仔箱論壇蛋白:4隻
* i- C7 g7 I, ^) O全蛋:2隻
% u5 k+ q5 p X0 E ]8 E2 F糖:2湯匙( i4 |1 j- J2 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^9 m: W+ E' A
做法:
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4 e8 F& r0 J; Z7 I: G; v/ u公仔箱論壇1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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+ f" A% p) Z1 `/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3 g% m3 s0 Z" i( H9 ]7 s3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 . V& c! }5 ]+ a, Y4 I) ?3 U7 A2 F
% @- v" z" N j# M$ o" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將奶漿灌入南瓜。 公仔箱論壇" D% b5 P0 k8 l4 B4 M3 H
* K, B, D( U+ |" p5.39.217.77:88985. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }; r2 C" V+ [ z) ~2 V. l8 O
, p. {- K4 O, k& A, t) V* ]4 F q, s公仔箱論壇營養貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t) }9 l; ^! S) S
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
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