材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [* Z. W' r7 c; u W+ [, Z
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南瓜(中型):1個/(小型):3個
& B. j. H o: p2 O1 ^& y% m5.39.217.77:8898脫脂奶:250毫升
. `+ m( V$ l2 r& z. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果:1個
7 L' T8 o7 S/ h B( l2 B. j! Ntvb now,tvbnow,bttvb蛋白:4隻 5.39.217.77:8898( Q4 R1 E" M+ A: s$ h6 q0 v
全蛋:2隻
. z2 F+ G, S# f9 }+ [& h公仔箱論壇糖:2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k) p% L/ }( q& s0 X# A" O
; d D+ |9 E/ ]- |公仔箱論壇做法:5.39.217.77:8898# y& f6 f# [( o+ T: H5 J
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 5.39.217.77:88988 q0 \: P( [1 x3 L8 N! W% q
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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+ f Z1 z" u" G, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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0 ~' [. o5 `, U% F- O6 J% v# B公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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8 P5 _/ `; ?5 Y D# p; D營養貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W: l+ e7 L. ^% h
1 J8 b: K C5 b$ @9 B2 }! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
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