材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F9 @2 T9 l% o% p
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南瓜(中型):1個/(小型):3個
0 f+ _& J7 f! _7 j. R- S! O7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂奶:250毫升 公仔箱論壇' {3 Z5 I; Z/ q$ A" p3 l" H2 B2 t
芒果:1個 2 [- k0 v. ? W5 t3 T! h
蛋白:4隻 tvb now,tvbnow,bttvb7 L4 e( t% A7 h0 _
全蛋:2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c- Q- e4 p8 c
糖:2湯匙
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做法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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% X( w' R; i$ f! P( O3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 , Y0 K6 I) O' k2 `5 N- f
; }1 J$ ?) A3 c; k# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將奶漿灌入南瓜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P9 \* p) {. J5 R2 G, j
% O6 h. X0 q5 ^! S; {5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ? G& P+ z8 C3 x( H9 S
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營養貼士:tvb now,tvbnow,bttvb- n, x/ `: I1 m) r: C% q& u
' ^; M4 Y7 V; _5.39.217.77:8898這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
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