材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]( K4 Y) s) i, g7 b
0 `$ Y9 b9 F, z) Q0 E I/ `. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(中型):1個/(小型):3個
R% {3 G9 W$ u7 \脫脂奶:250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L0 j4 E4 c& m* l; J1 T9 P' o
芒果:1個
* @( |/ J! P( u5.39.217.77:8898蛋白:4隻
% a6 x% p( p( ^全蛋:2隻
* r- K8 ]) R+ x1 ~7 _糖:2湯匙
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做法:
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! {& @8 {3 ^# R) j* v, L1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 公仔箱論壇5 h; Z# @" n( s( M
5.39.217.77:88984 S4 o c+ i3 @* _2 s) ~1 a
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 / Z& U) m8 N% Z6 }2 @9 ?
7 d" e7 E' @, v- U" l公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 公仔箱論壇4 _8 ~) c; R9 l. X' ]7 g4 d
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營養貼士:tvb now,tvbnow,bttvb5 t, G1 Y8 t& `' }
" U9 }& y) I, ` C4 ~公仔箱論壇這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
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