芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb% e6 O2 @! f1 T4 A; B& Y
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; L$ Y: w0 i! b l, S* b5.39.217.77:8898芒果富含糖分、5.39.217.77:8898$ y3 H' C. A) m1 `1 o. }
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! |; b7 @; J0 r" O" J# `% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維
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8 Z! c0 w5 {* Z/ o) F7 f" W及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb' s/ ?9 I$ _8 n
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* S) k5 _3 m! Q" r- V: ~! {、B2、C，還有
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9 \7 K2 Y/ H. r" W礦物質鈣、磷、5.39.217.77:8898' E8 g# {3 i2 { X( z& O, ^$ w k
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鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb0 O2 c/ f. L! }/ E2 |
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分。此外，芒果* u0 K8 @: `0 p0 b' C
tvb now,tvbnow,bttvb7 y }( V7 M6 Y
. V/ [9 P' [# }0 Gtvb now,tvbnow,bttvb還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇0 b( _ y9 q1 f j6 n, n; }
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，tvb now,tvbnow,bttvb& `. \3 M5 j: X
8 B% ~% T. y% Q) Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q% h1 P* d3 m1 ~- b
算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木9 N4 M( y9 O. n+ ] u& b
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& u" v/ l m) w8 P& a瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量! v6 b$ ~# A- ?9 t
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; t$ }9 k! d; b. v* O7 r0 a; V- A7 R最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌公仔箱論壇" Y4 U) l% _8 O+ [
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇! }& h+ Y' P1 u9 h" X2 [* G0 z
) r7 v1 j: y, W% N5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 r y4 X/ `* _2 p1 T
此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb7 H) O" W1 a( ^1 U" c
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0 q/ [" }' c# C& z# R3 w0 wtvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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可以消除體臭。
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) d& z+ w4 P+ } c& \% q# gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]( v3 e- L1 K( H+ J" T8 q0 l- V1 p
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4 P* X$ f* C- x& C! S* C0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它5 ^! r% F& h& P; ?& ^$ v
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb8 b( K6 @( l% M, `, }
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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* S1 T2 B- C7 ]/ S( t中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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* v& H7 A% A0 E" g% B3 E不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥; C+ j2 o5 R6 ~- H- W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z4 ]/ \$ H- q* I
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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; f9 }. \# {9 w3 l# i- g* j) G公仔箱論壇有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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, w% t2 E+ x% A2 C2 e, S4 k+ Z公仔箱論壇
$ B8 k- W8 q9 q6 @. ?; r/ Dtvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方5.39.217.77:88987 `( b* b: D: K: K8 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B( S: j: V* B- [" ~3 q
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除2 \# g, Q7 @/ g
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, u) M5 z" M1 C |' Y' J. b+ T7 _tvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。公仔箱論壇$ g2 A2 P8 x% D' i( c3 E% T3 j
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' u6 z' d" E! Y1 g: a( O* _3 f食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言5.39.217.77:88984 J; R* P" V# K/ J' Y1 E* t
! a* J+ r& Y. w3 O0 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb N; H/ d- v5 g) l! A
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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9 z! e ^ y$ b0 b3 F* K$ n7 y* y! x公仔箱論壇作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z4 ]+ O1 w. \
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 H: g# l. n2 q
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( Z& e" K2 b. U' D1 T8 P4 e芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇6 {8 e! O9 r; j0 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `+ B: j% E1 T( @0 A7 |
8 P# i) G2 A1 R8 r- `0 u& d公仔箱論壇生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M! A8 M/ C+ c& A( K- r
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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; q( d: s. ~6 k. H' ?0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促5.39.217.77:8898- V2 V/ I: z" I, R! ]3 B( S
0 E' A* w6 {1 p6 R' J9 q5.39.217.77:8898
$ ]" r: w4 ~3 g- O; x進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j! d+ K+ Z0 O/ S
, r: ?% w. e' t# E) o9 Ztvb now,tvbnow,bttvb" D: G3 p2 T! u2 S7 y
菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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- N) j2 Y8 i6 G. c( I7 _) g. w5.39.217.77:8898綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利公仔箱論壇7 K& P2 }9 B' i" O
) F& }) b1 k( z) j- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A, D" U1 I, Q) J於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其3 N5 q$ L2 [7 e- ~# t
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: ^ `. J: c1 \, D% u$ B" P5.39.217.77:8898中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb6 I8 k0 x7 O @8 w( M: J
- `" p3 u1 U+ t; y. w% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; {/ C; u% D# O2 C9 F. Q
鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb! d4 a+ {) a- u2 J# |
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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( S! X! S- S4 M; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {! z) E9 j% k& ?- K0 O3 S1 w9 j
及防心血管疾病的功效。
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8 G3 p* U" x; b- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! z4 K$ N! q4 O( u/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以5.39.217.77:8898+ ]4 M" r+ q2 a/ u8 u" c4 Y& X3 H
: H9 a3 r! m) F, n- Ttvb now,tvbnow,bttvb
' v4 r1 m" a0 a; h7 E n減少誘發過敏原的機會。
X, t+ j! w* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R" o& Z' K/ K# ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]3 y# T( h8 Z7 C0 h7 G
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都公仔箱論壇( M) g! `) X/ T# f* [
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* g4 j8 r5 p6 O5 C; l, H1 Ttvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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7 N* v0 {* A! e8 n! Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z- V- @) L# S' ^3 n. Q& ?
性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對3 o# U$ w/ K6 U, f# [
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/ J9 B0 p. w, U! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb& }% ]; ?+ `# l
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. s3 N% T: b, g' e. V5.39.217.77:8898，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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9 i1 O* ?- x2 {3 T+ x5.39.217.77:8898，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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+ \! D# h( ~* L" S }5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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