DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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+ B; ]. e8 f- jtvb now,tvbnow,bttvb焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
8 c: c% N% O. j) n/ V$ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O% D3 m5 d0 \5 [
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
$ L+ U: B t: a. b& `% ]' |% L肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。! c! `; k2 i! L. K, f- o* M
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
: g; t% Z) W; r a( u長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤5.39.217.77:8898 J( A6 E+ ^3 ]; e* C. k! `+ M- `# O
2. 卵巢囊腫6 ~7 @2 u1 _" @ b, o! v! C
3. 乳房硬塊
% ^% v2 z1 ^# O) v% n5 Y4. 甲狀腺亢進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U' d: [/ {) R" x( {2 I8 d
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8. 十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n2 }+ J0 h3 ~5 v" F! ~
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
: l1 w5 q$ ]. z) Z4 E+ ~公仔箱論壇疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
: K% F( f$ }( c% n6 t9 |% Q& P• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。公仔箱論壇 N- o8 z. G, O5 k
• 功用：降肝火、促進氣血循環。0 R; H1 e3 i$ y Z' P
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。公仔箱論壇: j( s! ~. _) T
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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