DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結tvb now,tvbnow,bttvb2 G% R4 a* {/ [5 B0 i/ I
M. c: s( N( q0 Y, D/ W0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v" ~6 f* z* ^
公仔箱論壇: @) f8 s& M. @5 B* [+ T
焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
0 M( \- W; u% l6 F. W4 y$ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `* \1 g# S$ h: h
tvb now,tvbnow,bttvb1 Y1 _4 X$ \' ^; x9 Z2 u# v6 c
現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
7 j$ L/ S' K9 u# ~! W肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
& m# C& N; {: f8 b" h3 Htvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
) [# b3 J$ d: a6 J6 C長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤! z$ ?6 B2 z/ q& ?* k* Z
2. 卵巢囊腫7 Q9 |7 H: R; j
3. 乳房硬塊
$ j. l; N b4 y# c2 T, P8 ]$ z5.39.217.77:88984. 甲狀腺亢進
3 K/ g( W: O: ~ s3 L: k公仔箱論壇5. 腦神經衰弱 |$ q: g' v3 E! v6 X& D& b
6. 二尖瓣脫垂tvb now,tvbnow,bttvb& C: o+ A3 o v0 d; v z
7. 胃潰瘍
' H+ z7 I1 ]3 s4 L4 x1 X; K+ U8. 十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G% x. M* e! X3 c& f# h& N: Y
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( \4 j! ]: Q' c8 h( ~4 g, |
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?$ ^& t7 n' [% U, q4 P* P a
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
- l& G( {- l) G9 l$ K( u• 功用：降肝火、促進氣血循環。
. l- w. t2 j! z K• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
5 X% d6 f0 p6 p, _; F( k/ Z, B% l公仔箱論壇 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。tvb now,tvbnow,bttvb+ M) f( U9 F1 A d- k
|
發表於 2022-12-13 01:03 AM
| 