( w. M1 l+ z6 r7 }/ Z: v- J5.39.217.77:8898材料: 5.39.217.77:8898. U3 V% [9 Y5 d' f$ ~
肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙
: [. e m0 I% x0 F! j) d5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W7 p" |3 ?. M3 I, p' i
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調味醃料（肉排）： 公仔箱論壇5 v+ H- p/ \/ O
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 公仔箱論壇. o3 Q3 [, F1 p. M- @+ w6 H: l1 L
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' w, q3 h% ], g: \' t公仔箱論壇豉椒汁：
: ^' Z; a9 C6 B* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
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! @* ?* K4 x8 b5 `" P( y) {公仔箱論壇公仔箱論壇. f9 r6 w0 L# a. | I v
做法:
! M1 R6 T3 f1 ^4 W% n2 r公仔箱論壇1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
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4 d* Q% X: a% U9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。
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' K. k, z& N! A. K7 [3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。
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4.取出後撒上芫荽碎即可。
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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