, [$ Z0 [. C5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
\- y& t) `, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬1茶匙、新鮮指天椒1隻、蒜蓉1茶匙、青紅椒各半兩、豆豉1茶匙、洋蔥1/4個、沙茶醬1茶匙、蟶子王6隻公仔箱論壇6 Z8 F# }# J2 g h
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調味:
; O- C+ `, [9 S/ `7 ~% S# l ~tvb now,tvbnow,bttvb蠔油1茶匙、生抽適量、生粉適量
. g/ Z, }+ Y" N! H7 F: l) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 F# }+ n0 T4 y
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做法:
3 x* U6 X9 |+ w! X+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟶子先在中間開一刀，洗走兩邊的沙及清理腸臟，然後汆水。/ ]7 i9 b: p# ~- Y/ Q/ `; B% E
; X0 \7 d W4 k }. x: b: w公仔箱論壇2.青紅椒、洋蔥、蒜蓉、指天椒、豆豉、豆瓣醬及沙茶醬下油鑊炒香，然後加水、蠔油及生抽。公仔箱論壇9 ^! k; A$ C* `' k$ r4 P% l0 d
. h! t8 U+ ?8 B+ s3.調好豉汁後把蟶子落鑊，再用生粉水埋芡，上碟即成。8 B# T& Z3 W1 s
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Tips: 5.39.217.77:8898" g, ?4 F# C: o; u) h
蟶子汆水時間要短，數秒便可肉殼分離。 豆瓣醬及沙茶醬可提升豉椒風味。 調好豉汁才可把蟶子落鑊，一熟便要上碟。公仔箱論壇" Z$ t9 T7 L: X% V- ^7 U2 V/ p9 n
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發表於 2015-10-1 05:55 AM
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