[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

net432

材料：
4 x/ C$ z) ]# E0 E- }; ?2 j赤小豆五錢' y( y" u/ h/ R
扁豆五錢5.39.217.77:88984 N: V* s* v8 e& Z5 v0 @
眉豆一兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I6 v. w  T" L
蜜棗十粒
$ _0 ~& o" u% q5 N/ L6 q4 C2 c$ J陳皮一塊tvb now,tvbnow,bttvb2 D/ T; |% E2 v  n/ H8 ?
鮮荷葉二張
1 o( ]0 y/ M  I+ z
6 r% R. Y+ F  m0 G. Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb  j4 f# u+ m' \. K8 a* W# ]+ _* b
1) 將上述材料全部用清水洗淨。公仔箱論壇9 g0 W  Y& }, J
2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。
4 a- o" k' V6 w5 B! a( \) t: b4 s; L1 B! z- N0 Z2 }( A
效能：
& u. O) g, r& j3 c) n此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。