4 e& K# D- n+ ]9 p# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \% e1 g! \& k3 K7 ytvb now,tvbnow,bttvb雞蛋「蜜」皮
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8 e7 n- l# _ c" r4 U5.39.217.77:8898雞蛋 1隻
6 E: B9 m2 n I2 Y& H/ m! h公仔箱論壇
}- w- w# O+ k5 ftvb now,tvbnow,bttvb麥皮 2湯匙
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+ E& c& x9 U/ M" ~/ w" t) n5 e& y5.39.217.77:8898脫脂奶 1杯公仔箱論壇& e7 I: f0 Z! b7 C
, ]' X; X7 A# _" _. d5.39.217.77:8898蜜糖 1茶匙
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; A7 i) c( Y% N/ k A3 B( Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞蛋打勻，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R4 Z2 a- k7 o
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2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
+ e* d/ C U+ m7 r公仔箱論壇3. 吃時加入蜜糖。 5.39.217.77:8898' g6 R( K+ J" E4 U- I( q7 e0 a0 f
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! d5 s; i( i3 d) Q) A1 J6 F; f9 Qtvb now,tvbnow,bttvb有營小Tips：5.39.217.77:88981 v' H$ {, r% i& W; a2 t3 f+ I
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) l5 V4 T$ x& i NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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5 P* R' @) k5 `7 m全脂奶1杯(250毫升)5.39.217.77:8898 e/ g* w. U, m$ Y) {1 t2 l4 V2 D
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# _4 f* G% M* \7 Q, M4 ltvb now,tvbnow,bttvb熱量(卡路里)tvb now,tvbnow,bttvb) V+ [% o _* ]- w2 g9 w' a$ U9 l
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有營小Tips：6 L' Y m2 l; q# B& e; h
) Z% ~, i1 s0 l7 q( |" r公仔箱論壇出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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