[中式食譜] 有 機 素 蟹 粉

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. |) T) t) B8 \" r, ~  M* h9 y公仔箱論壇材 料
8 I# G; {+ K" y, y  }9 c$ K公仔箱論壇有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升
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調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量
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9 f4 x6 K. Q7 B0 D$ j7 J5 I做 法; r, k# ?& f, R3 O( e

/ U, X) }; m  r. i: C5.39.217.77:88981. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。
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2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。
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3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。1 _  q! v6 G' d' {3 L