& ]' o/ d9 _* m3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 发现鸭心是个好东东，鸭心的B族维生素含量相当高，铁也比较丰富！价格也不算贵，再加上鸡菇的丰富营养，那简直就是营养超值！ 8 e+ M7 ]( y" X) ~& a+ @; o
做法就只有自创了，吸收了鸡菇炒肉的办法，超简单！
% ^8 ]$ a# a4 C! ?$ v ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：鸭心、鸡菇 5.39.217.77:88987 n; \1 ?* Z% _
配料：葱姜蒜
' Z9 k& F0 ^8 y% k; R5 ktvb now,tvbnow,bttvb 调味料：鸡精、盐、胡椒、蚝油、味精、水豆粉 5.39.217.77:8898' [4 i5 c% ], u2 o; A# U$ ^* t6 f1 i' D
步骤：
) h6 t3 \& C0 |! Z3 T, G; B& D4 _5.39.217.77:8898 1、油热放葱姜蒜爆香。 公仔箱論壇. n, P: q% }0 j8 \+ G% h
2、加入鸭心煸炒一下，再加入鸡菇、蚝油翻炒。
/ o0 L! p, V: m8 K7 [" ` S7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、加少量的水（鸡菇会退水），中火加盖闷烧。
9 t, [% b, k1 P 4、水快干时，加水豆粉收汁，关火，洒上葱花起锅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q& B$ y4 s; d* k
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- `5 ^3 G& a# x8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 ~0 I5 d: u3 r& M6 y$ T
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發表於 2007-12-14 10:33 PM
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