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即沖麥片 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 t; d$ b) ~5 M7 Z
西米 4湯匙5.39.217.77:8898, B v/ t( i ~( n
西瓜/士多啤梨適量
1 R' K! {7 S& D- ~8 ?, p5 R# i+ Ntvb now,tvbnow,bttvb鮮奶半杯tvb now,tvbnow,bttvb" Y! x8 T% }2 w5 {0 r g* u
芒果 1個
" S/ U: k+ F* R; j! G- x5.39.217.77:8898糖1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 {+ B& ?8 C/ ?' ?
奇異果 1個
1 k& B5 \% Z: r公仔箱論壇藍莓適量
! d/ g) t9 c; U1 z: V, r1‧將西米煮熟
+ O2 E, o7 ]. O" G, w& H2 L4 k5.39.217.77:88982‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻5 y( h7 \* T- M! a* V7 S
3‧加入西米攪勻
, x3 t+ }+ ~, xtvb now,tvbnow,bttvb4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
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