秘製醬一字腩排tvb now,tvbnow,bttvb' W, k4 q. w) X. U. U) x9 Z' C7 i
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一字腩排 1000克(2斤)
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6 E7 J7 Y3 I: `! V! F$ `5.39.217.77:8898混醬材料:公仔箱論壇) e [7 r5 F9 l" G( Y
磨豉醬 1湯匙
& @# c5 m. X z1 n( K* Z公仔箱論壇海鮮醬 1湯匙
' _2 S1 b2 ~* e0 l6 Rtvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1 湯匙
* h2 V( [( j9 f8 j; Z: r( x0 U生抽 2,湯匙
2 @- a0 m/ g' W6 K5 k3 B1 Y1 L8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許酒
2 W V/ t( n0 J# ?% g6 I混合tvb now,tvbnow,bttvb- x& W# f1 G) C+ P6 C
- v' I8 @4 D1 D. ^" F1 E* m* u公仔箱論壇調味料:tvb now,tvbnow,bttvb1 ^8 L+ Q z* H, ], O% P. j9 `; B
八角 2粒- T2 j3 Y6 E9 X
冰糖 少許
% n. `) U# @, b5 V5.39.217.77:8898薑 4片
6 I8 C; X! h) w( W: p蔥 2條
8 K% K8 T! w" `0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1杯或1杯多少少
) x, p: T6 J3 e0 M+ M5 B% K生粉1茶匙公仔箱論壇+ p- ?* S" E; p
, e+ t4 k+ x* x' v1 o. X8 P3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先下少許油在煲內 爆香蔥及薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u" q! f9 i9 g2 @# ~
下腩排 2邊都煎到微微金黃" E9 u- O! f% L
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色5.39.217.77:8898- a9 U$ q' z& f0 Z* e& N7 D
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t9 T7 b" o7 @7 S: [& t) k5 ^. T
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:tvb now,tvbnow,bttvb( o9 H/ b& j; V4 ]0 P7 n% E
青菜150克tvb now,tvbnow,bttvb( v z; S6 x. E
加少許水焗3分鐘
* O* ^7 I2 V/ E7 j; z公仔箱論壇炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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