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材料：
; f$ ~; I9 q( F/ n7 Ytvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(一斤)，紅棗(一兩)，圓肉(一兩)，水(適量)。
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1 L1 @1 R1 |% K! `# b做法： 7 ^7 [* R6 L1 ?' s: z+ A
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅棗去核，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 公仔箱論壇( ~; g4 \1 [4 [9 _7 G% K [
補血養血，治貧血病，心跳失眠，面色不華者，特別是婦人產後貧血者。" i' h" ?! q* {, l/ v6 A
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發表於 2015-6-20 07:31 AM
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