这也是导引气血到丹田的一个方法，完成后，再配合蹲步走的话，会觉得更舒服，效果也更加明显。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i3 e7 v% y) j% L5 K5 `6 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S4 B5 N) _+ ~0 {, U9 p. W* K0 i
+ B/ C- o& W$ V" }& Y, etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ d1 E8 s0 M; B, B& Y# L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f0 ^! X2 ~0 K
|
發表於 2013-1-20 01:43 AM
| 