/ R+ n% Y6 \$ R0 D* D' U" j: C材料: tvb now,tvbnow,bttvb1 c' j! ~2 F2 j3 ~' P5 m" N- H
急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙
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% c0 Z& X5 b* O ~) n3 s Q1 p公仔箱論壇調味:
1 r% \' R( o6 Y# |) a+ atvb now,tvbnow,bttvb魚露1茶匙、胡椒粉少許 k6 a9 H# l+ J8 j) l$ O
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做法: 公仔箱論壇$ s# C5 R- [: X' N6 u% _
1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。
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2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
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3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。
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4.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。 |