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2 ]$ m% H$ _) T* ]3 Itvb now,tvbnow,bttvb材 料
@+ i7 {* M& x: A/ s4 L2 e/ R5.39.217.77:8898芋 頭 1 斤 （ 去 皮 切 絲 ） 、 吉 士 粉 2 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 水 5 湯 匙 、 羊 柳 300 克 （ 切 件 ） 、 黃 紅 椒 / 西 芹 各 200 克 （ 切 斜 角 ） 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙 、 鹽 / 糖 / 麻 油 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 油 適 量 、 薑 茸 / 蒜 茸 各 1/4 茶 匙 。tvb now,tvbnow,bttvb# r/ t- g0 Q9 b4 O5 k
1 m) ~3 K6 i$ e調 味 ： 蠔 油 1 茶 匙 、 糖 1/4 茶 匙 、 鹽 1/8 茶 匙 、 麻 油 / 生 粉 水 各 少 許
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做 法
* A7 n( l8 j; B6 O3 Q( i5.39.217.77:88981. 將 吉 士 粉 、 生 粉 及 水 混 和 後 倒 入 芋 頭 絲 攪 勻 。公仔箱論壇2 i( O, M" i V* x/ Y3 f& G2 ?5 d& E0 ?
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2. 將 每 兩 條 芋 頭 絲 交 差 覆蓋 於 不 鏽 鋼 碗 內 造 成 鵲 巢 形 狀 ， 之 後 再 用 另 一 個 不 鏽 鋼 碗 壓 在 上 面 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N- i) @. X4 R' K, }
( X9 t# g/ C4 Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 當 油 燒 至 有 少 少 煙 時 ， 用 中 火 將 整 個 鵲 巢 連 碗 炸 約 30 秒 ， 待 上 面 的 碗 分 離 後 拿 起 ， 再 炸 鵲 巢 約 20 秒 ， 至 下 面 的 碗 也 自 動 脫 離 便 成 。
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1 _0 w( z( I& T: p2 _4. 羊 柳 、 梳 打 粉 、 鹽 、 糖 、 麻 油 及 胡 椒 粉 混 合 醃 15 分 鐘 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb4 D* O7 Y3 O% G
; J/ @' f" r; `8 Vtvb now,tvbnow,bttvb5. 燒 熱 油 ， 炒 羊 柳 至 半 熟 後 加 黃 紅 椒 及 西 芹 爆 香 ， 落 調 味 ， 最 後 落 薑 茸 及 蒜 茸 爆 香 便 成 。- H" k1 `. k8 r- }, L) b6 e
: C# q% T1 ?$ W* x+ q貼 士tvb now,tvbnow,bttvb9 u1 s* H: |5 M- C6 w/ E
黃 紅 椒 不 要 炒 太 熟 ， 因 為 會 出 水 影 響 口 感 。公仔箱論壇) C- m* ^7 X4 f5 W$ M+ @
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發表於 2008-1-17 10:09 PM
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