材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z% K' J2 ^# G% E- c
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，5.39.217.77:8898, ?; T9 K. e$ v$ Q9 l- h
火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯; ^ @) h6 }* B8 X" d/ Z
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調味料：公仔箱論壇+ ~. N( g, e! b
鹽少許
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* {( _4 q7 A1 \, d0 ]6 z' F, z5.39.217.77:8898芡汁：
' [$ J( J, ?$ V粟粉2茶匙，水2湯匙
# \$ C7 W& U1 Y p5.39.217.77:88984 J" b& k3 \, X- ^3 T
做法：
* n3 D( u' k Z) K4 k% \+ { V1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
; I: C7 Z1 k/ ^+ H q" M2 h( B公仔箱論壇用慢火煮30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L8 X8 i0 K* I: i, N
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，tvb now,tvbnow,bttvb+ ]. W7 `" ]/ x( G; |
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb% q+ o* C }. W6 Q6 j
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INGREDIENTS. ], S1 o0 ?; ^3 V5 ]) G5 W& X
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
( O4 K$ F3 J/ z% ltvb now,tvbnow,bttvb1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
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* w# ^ C$ J) |$ B( O! z$ f1 \SEASONINGTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I. ^& c5 o8 d. g) Q5 p
Salt to taste
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2 tsps corn flour blended in 2 tbsps waterTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u! n/ j& C2 [' p2 X, _- Y9 `
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METHOD
0 k( c! h2 [; t2 G* y5.39.217.77:88981. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
5 s9 Z" }7 `# D6 i' A/ R2 \$ L* B公仔箱論壇Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to公仔箱論壇. E. }9 l4 m2 K. T: Z. E% h1 K
simmer for 30 minutes.tvb now,tvbnow,bttvb% b7 @* }3 C- r$ Y7 b" b2 K- [7 l% x
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
- _# `5 t3 P0 [the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup byTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f2 n0 g: n2 n
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
" k! f3 U' G7 V4 \" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。individual bowls.
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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