[其它食譜] 日式雞腿飯～～～～

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主料：
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3 o- T1 D$ |; T9 |" U& K0 p5.39.217.77:8898配料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S/ B- b2 P3 u0 S1 x/ m
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' Y& ~1 P) h! S/ ]5 htvb now,tvbnow,bttvb香蔥．．．．適量
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秋葵．．．．適量
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- G0 b* j2 k% Y* H4 u, ?8 F1 x9 t5.39.217.77:8898西紅柿１個4 {' ^8 O! F! t+ v3 x- Q

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$ A& f# U* v0 A3 y( P6 h! a! A日式調味醬汁１００克" C2 F7 b* `, H
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做法：7 G3 \, j' k( z, f( q& q

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１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。tvb now,tvbnow,bttvb# N$ }  }% G& e% ]
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。5.39.217.77:8898! Y* N7 h0 W8 \- p3 p! A( f/ m
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３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。7 h  M/ A" K* k/ p
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。公仔箱論壇9 A) b& ^, T0 A3 u( }  p! u& S
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５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。