$ N& M+ o3 n* c' p4 V; L) o* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 b8 T+ V; @+ \9 J) G; t6 K
老公喜歡吃午餐肉，幾乎每次吃火鍋都會點一客，在家裡則比較少吃，其實在家煎午餐肉也很方便，但就有點熱氣，所以用來炒雜菜雜菇會健康一點，今次用午餐肉及配合的材料很簡單，也可以隨自己的喜好轉換不同配料，可說是方便易煮又美味。8 s7 p2 f0 k) \+ [" K0 a# N
" q" s0 m+ X( J& {& Y7 m8 [; h- Z
# M9 I' ^- c; q# S# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C: K/ S8 Y; A F) p. G' ^
# H& C( V' {4 K/ E8 f3 k, M公仔箱論壇
! ~+ [6 l# I" D8 b& R5.39.217.77:8898清淨園優質午餐肉採用100%韓國優質豬肉，絕無混合其他肉類，還添加了韓國優質羅州梨，味道更清新。製造過程經嚴格品質監控，並獲HACCP認證，包裝使用全鋁質金屬製造，而設計有安全拉蓋不會傷手，小朋友開亦都好容易。! n! b6 P8 U3 `% w3 D* U
4 e4 E& R" `4 v/ ^" J公仔箱論壇 公仔箱論壇1 \% y: B( D* r
主角是清淨園優質午餐肉，先把午餐肉切成條狀，其他配料也切成差不多的粗度，今次選了洋蔥、韓國翠玉瓜和海鮮菇，最後當然少不了辣椒，吃得辣的話可以加４四至五隻同炒。
; w: z" y& S$ ]% `! Q7 x- g公仔箱論壇
4 k- H+ \" J# T v3 H
6 ?4 C1 ]/ ?* j! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o9 i7 E0 d N: G0 N2 C: [
 tvb now,tvbnow,bttvb1 x" a5 Z7 r8 O0 U' d- `* \
先熱鑊再加少量油，把洋蔥炒至軟身，然後加入翠玉瓜、海鮮菇和辣椒。
& M7 Y, S; m3 u# s公仔箱論壇
4 j; K w p X3 y. _" e6 r! dtvb now,tvbnow,bttvb ! U. }2 ]0 Q: r4 F, f* l- |" e
待海鮮菇變軟後，加入午餐肉，再把所有材料用大火炒熱兜勻。上碟前也可先試味，不過這午餐肉採用天然海鹽調味，所以整個過程都沒有加鹽，最後只加了少許魚露提味，已非常夠味了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x- Z# ~5 S: A9 G
5.39.217.77:88984 e5 | y X. I x' }6 g) ]
 公仔箱論壇& O8 p$ i5 b: e/ T/ Q `
雖然賣相不怎樣，但味道不錯，非常適合送飯，加上材料簡單容易準備，大家也不妨試煮吧。
) w# h, C( u. V, R& o/ p h) z. p公仔箱論壇 |
發表於 2015-8-3 04:59 PM
| 