材料：
; a# u' y4 u! r8 t2 |美國去骨牛小排１盒
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0 e% ]" m5 L% K7 b/ G蒜片３０ｇtvb now,tvbnow,bttvb* {' R" }! l3 X3 x9 {
6 F" T$ d- j# R+ T9 \: ]6 y9 p; Xtvb now,tvbnow,bttvb蔥花３０ｇ
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E+ i ~8 |3 p* d0 @蛋黃１個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k# l w5 k! v) S7 P; T3 m
$ Z9 }( a- c6 }! r, L7 s5.39.217.77:8898白飯１碗
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調味料：
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* a7 ~6 `) x* @# ?& Z( E8 ] S1 j米酒１大匙公仔箱論壇: i" J" Y; G, J2 I# C% m+ B
; P1 s, X7 c( R# {# ]# x醬油１大匙
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黑胡椒１小匙/ C# Y& ], T6 i" a, M
2 N8 o1 r2 v- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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/ |. f+ v6 n, Q k9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．牛小排切小塊備用。
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8 t& r) ^* ~1 w) K# N4 b- l% K1 I２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。4 U M* ?! }+ R2 @
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３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w5 t$ E% h8 o7 A/ z
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４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb" `% b4 ^3 J+ ^+ h# Y& Z; G4 v
, e' a2 A' P2 v+ h５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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