[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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材料:     ( c3 ]$ c( M5 l+ h: L
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片8 k2 k: X* E5 P, W) f
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! b. R% `1 x1 n5 o+ C# j8 P3 e公仔箱論壇調味:     ! i  t6 }( `  F* `: m( c" }
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i5 Z+ i& O( [1 O3 N
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) C6 f  o% U0 B. z) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
; ~* O1 B7 J. M3 c  u6 @5.39.217.77:88981. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。4 {. k+ R) M! C' V9 e

6 K/ z9 x9 I, h( ^6 b! K# K3 `) ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。公仔箱論壇4 P. S/ R* Y) a9 ?' Q! |0 O

% m) {6 W' M' d- H3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。5.39.217.77:88987 K  L+ ^$ F# z- Y
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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