[健康食品] 消化不良吃什麽蔬果好？

多事啦

不少美味的水果、蔬菜都可解決因飲食無度而造成的消化不良問題。
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  T8 w; {* f# s2 p* M) z5.39.217.77:8898　　酸奶補充乳酸酶
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( B& Y- {" z# Y0 {4 g+ W, @5.39.217.77:8898　　酸奶含有豐富的乳酸，能将奶中的乳糖分解爲乳酸。tvb now,tvbnow,bttvb( G! T3 I/ c9 s# C) M) k6 G* O
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　　西紅柿協助消化脂肪
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　　含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便幹結。