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材料:
8 m+ q9 @! Z( q% W4 [( K D0 R! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支
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( W/ I' N$ }' O" d6 V/ C4 ?tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(雞肉)： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L! g1 @; B1 M0 Y6 C
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?; I, }2 e4 N# B* ?' Q
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3 Z$ W' A8 Y9 ]6 Q" A8 x) J9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `7 n Z' c/ a7 f2 d
薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙
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4 b3 M- d$ }: p: \7 h5 I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l) H% `. p! v7 P% h, ^
做法:
; q: L2 `! ~! p! p4 y' r- ~- g. D1.將雞肉切片，用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。5.39.217.77:8898% j' g9 f, d9 G4 s
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2.翠玉瓜開邊、切粗件；燈籠椒切粗片；椰菜切片備用。
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3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起，每邊煎煮1分鐘半。+ [9 |5 n) Y9 u; X6 e( x
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4.注入少量清水，加蓋將雞肉炆熟後上碟。5.39.217.77:8898. @- P5 R4 B7 s* d- X# r5 t+ ?2 q; G
1 b2 n$ O$ E# R! e6 y6 q) jtvb now,tvbnow,bttvb5.將醬汁材料煮好後，淋在雞串上，再灑上芝麻即可。
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發表於 2015-9-13 07:09 AM
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