需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜
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5 x3 R0 i/ V; C; p* m+ p% I& }( O5.39.217.77:8898竹簾
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熱騰騰的米飯5.39.217.77:8898. u/ ?5 N$ g! j
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）公仔箱論壇1 j6 ^ P; W5 L2 |1 E( b
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把米飯攪拌均勻
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" I* ?7 A0 h4 F5 c& R4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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5 Y( `+ ^/ A6 A6 H/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將攤好的雞蛋餅卷起. S7 p1 W' B3 C' r% L; \
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切成條狀
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8 `7 v U6 a dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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* N1 r+ y6 _7 I1 O) D/ {5.39.217.77:8898把紫菜放在竹簾上公仔箱論壇, D$ u2 U5 l2 P+ s3 } k+ n# w
( b, R; A! G% v& u/ m4 E$ M7 n把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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卷起
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壓實
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切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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